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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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秦世炳 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院
三級(jí)甲等
八病區(qū)（骨科--北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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產(chǎn)后十天肚子有贅肉且腰疼，能否束腰要綜合多方面因素考慮，包括身體恢復(fù)情況、子宮收縮狀況、束腰的材質(zhì)和舒適度、腰部疼痛的程度以及個(gè)人的身體耐受度等。 1.身體恢復(fù)情況：產(chǎn)后十天身體仍在恢復(fù)中，如果惡露未凈、傷口未愈，束腰可能影響恢復(fù)。 2.子宮收縮狀況：子宮尚未完全收縮至孕前大小，過緊束腰可能妨礙其正常收縮。 3.束腰的材質(zhì)和舒適度：材質(zhì)不佳或過緊的束腰可能導(dǎo)致皮膚不適、壓迫內(nèi)臟。 4.腰部疼痛的程度：腰疼嚴(yán)重時(shí)，束腰可能加重不適，應(yīng)先查明腰疼原因。 5.個(gè)人的身體耐受度：每個(gè)人對(duì)束腰的耐受不同，有些人可能會(huì)感到呼吸不暢等不適。 總之，產(chǎn)后十天是否能束腰不能一概而論。建議先咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身具體情況決定。同時(shí)，可通過合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)身材恢復(fù)。
2025-03-27 03:14
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭挺胸，腹部會(huì)結(jié)實(shí)。
2016-01-25 03:02
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，根據(jù)你的情況，腰痛在醫(yī)學(xué)上是一種表癥，一種癥狀，本身可以發(fā)腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌勞損或骨質(zhì)增生，另外也很可能是腰間盤突出導(dǎo)致的。最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后再治療。
2016-01-24 22:27
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好，想要減肥，必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。個(gè)人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)有不錯(cuò)的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時(shí)多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
2016-01-24 17:35
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好；建議開始使用一兩周帶著睡覺，盡量都綁著，如果你受的了。帶著睡覺很不舒服，這是事實(shí)，但是卻很有效。
2016-01-24 13:57
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