腰部受傷熱敷對腰肌勞損恢復(fù)有效嗎
上海強直性脊柱炎最新治療？腰部受傷了,醫(yī)生診斷是腰肌勞損,我有做熱敷了，想讓他快點恢復(fù)，不知道熱敷管用嘛？是不是該堅持熱敷，不會起到反作用吧？想得到怎樣的幫助：感謝醫(yī)生為我快速解答――該如何治療和預(yù)防
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回答2
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肖軍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。熱敷對于腰肌勞損的恢復(fù)有一定作用，但也需綜合其他治療和預(yù)防措施，包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、日常注意等。 1. 休息：保證充足睡眠，避免腰部過度勞累，給受損組織恢復(fù)的時間。 2. 物理治療：除熱敷外，還可進(jìn)行按摩、針灸等，促進(jìn)局部血液循環(huán)。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可外用活血止痛膏等。 4. 運動康復(fù)：進(jìn)行適度的腰部伸展和強化運動，如小燕飛、五點支撐等。 5. 日常注意：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和座椅。 總之，腰肌勞損的恢復(fù)需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療和預(yù)防措施，如有癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-27 22:58
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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強直性脊柱炎的飲食治療目的是通過限制嘌呤飲食，減少外源性核蛋白，降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出，防止痛風(fēng)的急性發(fā)作。一般治療⑴飲食控制：強直性脊柱炎患者應(yīng)采用低熱能膳食，保持理想體重，同時，避免高嘌呤食物⑵避免誘因：避免暴食酗酒受涼受潮過度疲勞精神緊張，穿鞋要舒適防止關(guān)節(jié)損傷慎用影響尿酸排泄的藥物，如某些利尿劑小劑量阿司匹林等。⑶防治伴發(fā)疾?。和瑫r治療伴發(fā)的高脂血癥糖尿病高血壓病冠心病腦血管病等。
2016-01-24 19:09
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什么是強直性脊柱炎? 強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
