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痛風(fēng)患者飲食和生活中，要注意食物選擇、體重控制、避免刺激品等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食選擇：少吃肉、少吃高嘌呤食物如海鮮，少吃辛辣，少喝酒。可多吃堿性蔬菜水果，如蔬菜、柑桔等。
2.控制體重：保持體重，避免肥胖，通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)節(jié)。
3.避免刺激：忌煙酒濃茶，減少對(duì)身體的不良刺激。
4.勞逸結(jié)合：保證充足休息，不過(guò)度勞累。
5.促進(jìn)排泄：適當(dāng)食用促進(jìn)尿酸排泄的食物，如竹筍。
遵循這些注意事項(xiàng)，有助于痛風(fēng)患者控制病情，提高生活質(zhì)量。

這情況吃些竹筍是沒(méi)問(wèn)題的，患了痛風(fēng)應(yīng)避免肥胖，避免高嘌呤、高熱量的食物，不酗酒，勞逸結(jié)合，避免精神緊張治療痛風(fēng)，關(guān)鍵在于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡飲食，葷素搭配，還有重要的一點(diǎn)就是忌吃富含嘌呤的（它們?cè)隗w內(nèi)轉(zhuǎn)換成尿酸）食物。鼓勵(lì)選食堿性食品，這類食物可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，促進(jìn)尿酸的排出。應(yīng)鼓勵(lì)病人選食蔬菜和水果等堿性食物，既能促進(jìn)排出尿酸又能供給豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽，以利于痛風(fēng)的恢復(fù)。如蔬菜、馬鈴薯、甘薯、奶類、柑桔等。