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19 歲學(xué)生，平時少運(yùn)動，平靜時心率 50 - 60 次/分，有時低于 50 次/分無不適，劇烈運(yùn)動后心率超 110 次/分且氣悶，不一定是心臟病征，可能與多種因素有關(guān)，如生理性因素、運(yùn)動習(xí)慣、貧血、甲狀腺功能異常、心律失常等。 1. 生理性因素：部分健康人群，尤其是運(yùn)動員或經(jīng)常鍛煉者，基礎(chǔ)心率可能較低。但該學(xué)生平時少運(yùn)動，這種可能性相對較小。 2. 運(yùn)動習(xí)慣：長期缺乏運(yùn)動，突然劇烈運(yùn)動，心肺功能難以適應(yīng)，會出現(xiàn)心率加快、氣悶等。 3. 貧血：血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，心臟需加快跳動來補(bǔ)償，可引起心率異常和胸悶。 4. 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能減退時，代謝減慢，心率可能降低；甲狀腺功能亢進(jìn)時，心率會增快。 5. 心律失常：如竇性心動過緩、房室傳導(dǎo)阻滯等，可導(dǎo)致心率異常。 綜上所述，僅憑目前的癥狀難以明確是否為心臟病，建議到醫(yī)院心內(nèi)科就診，進(jìn)行心電圖、心臟超聲、血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查，以確定具體原因。

首先要檢查自己的心率和脈搏節(jié)律，如過慢或跳動不規(guī)律都應(yīng)就醫(yī)治療。心跳過慢多伴乏力、氣短，要立即停止劇烈運(yùn)動，可泡服人參片及服丹參片。如果頭暈、乏力的癥狀嚴(yán)重者，不緩解者應(yīng)就醫(yī)治療。平時應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素且易消化的食物，如牛肉、魚蝦、雞、甲魚、牛奶等；多食蔬菜及水果。少吃辛辣刺激性食物，如蔥姜蒜、胡椒、醬菜等。另外參加體育運(yùn)動要適量，根據(jù)自身情況量力而行，可做些如強(qiáng)心保健操、太極拳、騎自行車等運(yùn)動。

心動過緩是心律失常的一個重要類型.可見于竇性心動過緩,病態(tài)竇房結(jié)綜合癥,服藥反應(yīng)等,病人常表現(xiàn)為突然胸悶,頭暈,心悸,周身不適,甚或暈倒.心動過緩發(fā)作時,心率可低于60次／分,甚至達(dá)到40次／分.引起心動過緩的常見原因有：1.年輕的運(yùn)動員因鍛煉的緣故,心率可在50次／分左右,是生理性的心動過緩.2.心外因素：如顱內(nèi)高壓,阻塞型黃疽,甲狀腺功能低下,體溫過低,營養(yǎng)不良,尿毒癥,傷寒及某些發(fā)熱性疾病的恢復(fù)期,腸梗阻,尿路結(jié)石,膽囊結(jié)石發(fā)生絞痛時,頻繁嘔吐等.3.心內(nèi)因素：冠心病心肌梗塞,心肌梗化,心肌病等.心動過緩的處理方法有：1.阿托品Q.3mg～0.6mg,口服.2.中藥心寶,速效救心丸.3.湯劑或口服液：人參歸脾湯加減：人參6g,（另兌水煎劑）黨參10g,太子參12g,熟附片6g,生地15g,五味子10g.肉桂3g,知母9g,炒黃柏4.sg,全瓜簍15g,澤瀉10g,水富蒲10g,神曲10g,水煎服.‘4.少進(jìn)飲食,適當(dāng)運(yùn)動,補(bǔ)充營養(yǎng),可用食療療法.5.經(jīng)常發(fā)生暈厥時,應(yīng)考慮安裝起搏器.盡管心動過緩者并不多見,然而,重要的是重在預(yù)防.