女性排尿中斷訓(xùn)練時肛門收縮情況如何？
書上說女性在尿尿時常做排尿中斷訓(xùn)練，我想知道正常憋尿的動作時肛門也會隨之收縮嗎？女性的尿道憋尿肌肉和肛門收縮的肌肉是連在一起的是吧？
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回答2
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郭輝 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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女性在進行排尿中斷訓(xùn)練時，肛門收縮的情況較為復(fù)雜，涉及到肌肉的協(xié)同作用、神經(jīng)的調(diào)控、生理結(jié)構(gòu)特點等。 1. 肌肉協(xié)同：女性的尿道括約肌和肛門括約肌在一定程度上存在協(xié)同關(guān)系，但并非完全連在一起。 2. 神經(jīng)調(diào)控：控制排尿和肛門收縮的神經(jīng)有部分交叉和關(guān)聯(lián)，但各自也有相對獨立的神經(jīng)支配。 3. 生理結(jié)構(gòu)：尿道和肛門的解剖位置相近，周圍的肌肉和筋膜組織相互影響。 4. 訓(xùn)練影響：排尿中斷訓(xùn)練主要鍛煉尿道括約肌的控制能力，可能會間接影響肛門周圍肌肉的緊張度。 5. 個體差異：不同女性的身體結(jié)構(gòu)和神經(jīng)敏感度存在差異，所以在進行排尿中斷訓(xùn)練時肛門收縮的表現(xiàn)也不盡相同。 總之，女性在進行排尿中斷訓(xùn)練時，肛門收縮的情況因人而異，但通常會有一定程度的關(guān)聯(lián)和影響。如果對這方面有疑問或出現(xiàn)異常，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-03-26 23:13
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！由于女性的生殖器官的肌肉和排泄系統(tǒng)的肌肉是連在一起的，所謂牽一發(fā)而動全身，就是說在這一部分的任一快肌肉用力，其他肌肉都會跟著發(fā)生變化。因此，憋尿、提肛肌等動作都有鍛煉那一部分的肌肉進行收縮鍛煉的，歲治療陰吹、痔瘡等都有較好的恢復(fù)左右。
2016-01-24 21:01
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