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肋骨骨折一個(gè)月未愈合，可通過(guò)多方面促進(jìn)恢復(fù)，包括正確的體位、合理飲食、適當(dāng)用藥、胸部固定以及適度活動(dòng)等。 1. 體位調(diào)整：睡覺(jué)時(shí)保持仰臥或左側(cè)臥，避免壓迫受傷部位。日?；顒?dòng)時(shí)，動(dòng)作應(yīng)緩慢、輕柔，防止突然的扭轉(zhuǎn)或拉伸。 2. 飲食調(diào)理：增加富含蛋白質(zhì)、維生素 C、維生素 D 和鈣的食物攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬果、奶制品等，有助于骨折愈合。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七厘片等。 4. 胸部固定：彈性胸部繃帶睡覺(jué)時(shí)可以取下，以保證睡眠時(shí)的舒適度，但白天活動(dòng)時(shí)應(yīng)裹著，提供一定的支撐和保護(hù)。 5. 適度活動(dòng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的呼吸功能鍛煉和上肢活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，利于恢復(fù)。 總之，肋骨骨折的愈合需要綜合調(diào)理和耐心等待?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查，以確保骨折順利愈合。

你好：建議服用有激發(fā)骨細(xì)胞快速生長(zhǎng)功能的接骨中藥能夠幫助快速打通骨髓孔,使骨與骨細(xì)胞快速連接到一起,能促進(jìn)體內(nèi)氧化和還原作用,并維持結(jié)締組織正常功能,增大肌體纖維連接,促進(jìn)傷口愈合,加快血液循環(huán),加快骨痂快速形成.從骨內(nèi)向外連接固定,，3天止痛消腫,使骨折處骨痂堅(jiān)硬牢固,在最短的時(shí)間修復(fù)破壞的組織,在最短的時(shí)間康復(fù)。

你好,需要注意減少?gòu)澭顒?dòng),用腰圍帶適當(dāng)?shù)墓潭ㄆ饋?lái),多平躺休息.治療方面建議你配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物8仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨痂(骨頭)快速生長(zhǎng),提前愈合恢復(fù)的快些.7天從癥狀上明顯感覺(jué)患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時(shí)就可以負(fù)重活動(dòng),在保養(yǎng)10天就可以治愈,以X光片為依據(jù).

主要是休息,不能用勁.

最好外固定繼續(xù)制動(dòng)休息即可,祝你永遠(yuǎn)健康.