工作忙天熱且常對電腦，皮膚出油厲害咋改善
我最近工作很忙，加上天氣炎熱，我發(fā)現(xiàn)自己的皮膚出油特別的厲害，不知道是不是每天都面對電腦工作的緣故，特別是到了下午用紙巾一擦滿是油，不知道是怎么回事，該怎么改善呢
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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皮膚出油厲害可能由多種因素導致，如內(nèi)分泌失調、皮膚缺水、不良飲食、作息不規(guī)律、長時間面對電腦等。 1.內(nèi)分泌失調：體內(nèi)激素水平失衡，可能導致皮脂分泌增多。要保持良好的心態(tài)，避免壓力過大，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 2.皮膚缺水：水分不足時，皮膚會分泌更多油脂來保護自身。需做好保濕，使用保濕乳液或面膜。 3.不良飲食：高糖、高脂肪、辛辣食物會刺激皮脂分泌。應多吃蔬菜水果，飲食清淡。 4.作息不規(guī)律：熬夜等會影響新陳代謝，使皮膚出油增加。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.長時間面對電腦：電腦輻射可能影響皮膚狀態(tài)。注意適當休息，清潔面部。 改善皮膚出油狀況需要綜合調理，養(yǎng)成良好的生活習慣和護膚方式。如果出油問題嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-03-28 01:45
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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其實臉上不管是出油多還是皮膚干燥都是因為臉部的水分不平衡造成的，應該合理的給皮膚清潔然后補充水分，保持皮膚清潔也是最重要的
2016-01-25 04:03
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗
2016-01-25 03:41
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