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玻璃體輕度渾濁伴耳鳴，且有手淫史，其情況較為復雜?？赡芘c用眼過度、耳部疾病、腎虛、內分泌失調、精神壓力等有關。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眼睛疲勞，可能引起玻璃體輕度渾濁。應注意定時休息，每 30 分鐘遠眺或閉目休息。 2. 耳部疾?。褐卸住⑼舛姥椎榷扛腥净驌p傷，可能引發(fā)耳鳴。需就醫(yī)檢查，明確病因后進行抗感染或修復治療。 3. 腎虛：過度手淫可能導致腎虛，出現耳鳴等癥狀。應注意休息，適當運動，增強體質。 4. 內分泌失調：生活不規(guī)律、飲食不均衡等可能導致內分泌失調。要保持良好的生活習慣，均衡飲食。 5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能引起身體的不適。需學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 總之，出現玻璃體輕度渾濁和耳鳴的癥狀，應引起重視。建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，應盡量避免手淫，養(yǎng)成健康的生活方式。

耳鳴伴有頭暈乏力倦怠，腰酸軟等，可能屬于腎虛的癥狀，如有這些表現，建議可用耳聾左慈丸等滋腎填精，最好不要手淫，不要熬夜，過于勞累等。

如果沒有出現不適癥狀，自慰是沒有問題的，但你現在出現了耳鳴、看東西模糊，就應該下定決心戒除手淫，完全戒除。要不然心理負擔很大，會加重病情，

你好，你這個情況腎虛的可能性是比較大的。可以參考磁朱丸來調理一下。至于其他，本人覺得不宜，都腎虛造成這樣了，你還不解除這個不良習慣，如果這個不良習慣不解除的話，那么你的問題不僅不能解決，而且可能還會加重。所以要想治療好，那就先解除這個不良習慣。再來使用藥物調理。

你好，根據你說的情況目前考慮可能已經存在腎虛的情況，建議最好是不要有這樣的行為，因為這樣會加重你目前的癥狀，同時服用一些六味地黃丸改善癥狀。