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半月板切除百分之八十后，需要從康復(fù)訓(xùn)練、生活注意、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥、后續(xù)治療等方面綜合考慮。 1.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有針對性的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等，以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 2.生活注意：避免長時間站立、行走和劇烈運(yùn)動，控制體重，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 3.定期復(fù)查：按時復(fù)查，通過影像學(xué)檢查評估膝關(guān)節(jié)恢復(fù)情況，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 4.預(yù)防并發(fā)癥：警惕關(guān)節(jié)感染、積液、滑膜炎等并發(fā)癥，如有異常及時就醫(yī)。 5.后續(xù)治療：根據(jù)恢復(fù)情況，可能需要輔助物理治療，如熱敷、電療等，促進(jìn)恢復(fù)。 總之，半月板切除百分之八十后需要重視康復(fù)和保養(yǎng)，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療，以盡可能恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量。