風濕性關節(jié)炎治療中需注意什么
我最近是有點的關節(jié)疼痛,原來就是在月子里沒有坐好,感覺是留下后遺癥了,去醫(yī)院里進行了關節(jié)腔穿刺檢查,知道這個是風濕性關節(jié)炎,在用藥治療了,不知道還有什么要注意的。
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回答1
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夏璇 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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風濕性關節(jié)炎患者在治療期間,需要注意生活習慣、飲食調(diào)整、運動鍛煉、情緒管理、定期復查等。 1.生活習慣:保持居住環(huán)境干燥、溫暖,避免潮濕寒冷刺激關節(jié)。注意關節(jié)保暖,尤其是在天氣變化時。規(guī)律作息,保證充足睡眠。 2.飲食調(diào)整:均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。減少高油、高脂、高糖食物的攝入。 3.運動鍛煉:選擇適合自己的運動,如散步、瑜伽、太極拳等,增強關節(jié)周圍肌肉力量,但要避免過度勞累和劇烈運動。 4.情緒管理:保持積極樂觀的心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒,這有助于病情恢復。 5.定期復查:按照醫(yī)生要求定期復查,監(jiān)測病情變化,以便及時調(diào)整治療方案。 6.避免感染:預防呼吸道感染、腸道感染等,因為感染可能會加重病情。 總之,風濕性關節(jié)炎患者在治療過程中,要從多個方面加以注意,積極配合醫(yī)生治療,才能更好地控制病情,提高生活質(zhì)量。
2025-03-26 13:14
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