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臉色黃、睡眠差、多夢(mèng)、精神不佳，腎虛吃靈芝黨參有效嗎？

2025-03-26 11:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

我臉色黃，睡得不太好，發(fā)夢(mèng)。早上精神不好。醫(yī)生說我腎虛，請(qǐng)問吃靈芝和黨參有用嗎？

回答2
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張仕年主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

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臉色黃、睡眠不好、多夢(mèng)、晨起精神差且被診斷為腎虛，靈芝和黨參有一定的輔助作用，但不能單純依靠它們來解決問題。腎虛分為腎陰虛、腎陽虛等類型，還需綜合調(diào)理，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒和藥物治療等。 1. 飲食調(diào)理：多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻等，有助于補(bǔ)腎。避免辛辣、油膩、生冷食物。 2. 運(yùn)動(dòng)保?。哼m量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，每天至少 7 小時(shí)，早睡早起。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。總之，改善腎虛狀況需要綜合多種方法，且要持之以恒。同時(shí)，建議定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
2025-03-27 03:12

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回答1
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

您好，臉色黃考慮和貧血、疲勞、婦科疾病、肝病有關(guān)的，建議到醫(yī)院檢查一下，對(duì)癥治療，就能盡快的恢復(fù)了
2016-01-25 12:09

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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