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自考學(xué)歷帶來心理負擔，影響自信，可能與自我認知、社會觀念、過往經(jīng)歷、職業(yè)發(fā)展、心理調(diào)適能力等有關(guān)。 1. 自我認知：對自身學(xué)歷的評價過于片面，應(yīng)看到通過自考取得學(xué)歷所展現(xiàn)的毅力和能力。 2. 社會觀念：部分人對自考學(xué)歷存在偏見，但這不能代表個人的全部價值。 3. 過往經(jīng)歷：高考報錯志愿的經(jīng)歷不應(yīng)成為永遠的陰影，而是成長的教訓(xùn)。 4. 職業(yè)發(fā)展：已取得會計師資格，應(yīng)注重在工作中積累經(jīng)驗和成果，用實際能力證明自己。 5. 心理調(diào)適能力：學(xué)會積極的心理暗示和情緒調(diào)節(jié)方法，如運動、冥想等。 要擺脫自考學(xué)歷帶來的心理包袱，需從多個方面調(diào)整心態(tài)，增強自信，相信自己的價值不僅僅取決于學(xué)歷，更在于自身的努力和綜合素質(zhì)。

跟您的認知模式和個性有關(guān),建議進入心理診室,接受專業(yè)心理咨詢和治療.

你好：上大學(xué),只是一個學(xué)習(xí)的過程,其他的不都是虛的嗎?你需要改變的是你的認知和思維方式,更需要分析性格,做出相應(yīng)調(diào)整,比如自我意識的建立,自信心的建立.

你好,其實自考和其他一樣的,你要想開一些.

我覺得你存在有一定的心理問題了。自己對自考有偏見，認為不是正牌大學(xué)的正規(guī)學(xué)歷；自己認為自己當初沒有上大學(xué)，是人生的一大遺憾，而這種遺憾是自己永遠也不能彌補的內(nèi)心傷痛；自己性格方面也有一些缺陷，缺乏自信；同時自己也認為，只有真正的大學(xué)畢業(yè)生，才是最體面的事情，一個人才算是真正意義的成功。這些不合理的信念，對自己身心健康的負面影響是比較大的，也導(dǎo)致了不良情緒的產(chǎn)生。心理問題的出現(xiàn)，都是源于錯誤的認知。而錯誤的認知所引發(fā)的不良情緒，有影響著人的正常工作和生活的方方面面。建議自己還是需要加強學(xué)習(xí)，同時多注重社會實踐活動。學(xué)習(xí)方面，尤其是需要接觸一下心理學(xué)。自身的心理健康可能是未來的一個主要關(guān)注點。自己缺乏心理健康的意識，許多認知方面存在有偏差，是嚴重影響自身發(fā)展和成長的大事。