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突發(fā)性耳聾耳鳴患者康復(fù)后，可通過生活習慣、飲食、情緒、運動、定期復(fù)查等方面促進聽力進一步恢復(fù)。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免長時間處于噪聲環(huán)境，減少使用耳機的時間和頻率。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含維生素 B 族、維生素 C、鋅、鐵等營養(yǎng)素的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類、堅果等。 3.情緒：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀、旅行等方式放松心情。 4.運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)，提高免疫力。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查聽力，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。 總之，患者需要從多方面注意，持之以恒地做好這些方面，有助于維持和進一步改善聽力狀況。

耳鳴可能與腦供血不足有關(guān),而腦供血不足的常見原因是腦動脈硬化,與高血脂有直接的關(guān)系.所以這是一個綜合性的治療,主要是控制血脂,擴張腦血管,改善腦供血.另外注意咽鼓管炎有可能導(dǎo)致的,還要注意不要經(jīng)常使用耳機啊.

你好，突發(fā)性耳聾一般與病毒感染、迷路水腫、血管病變等有關(guān)。如由病毒感染所致應(yīng)及時應(yīng)用抗病毒藥物，或應(yīng)用血管擴張劑、降低血液粘稠度和血栓溶解藥物、神經(jīng)營養(yǎng)藥物以及能量制劑等，可通過高壓氧進行輔助治療。還可以采用的三聯(lián)一體療法進行治療，它是以聲信息治療儀、穴位注射及中西醫(yī)結(jié)合辨證施制等一整套高效治療方案，可改善頭頸部微循環(huán)，增強氧供，營養(yǎng)神經(jīng)，改善聽覺通路的內(nèi)環(huán)境，激活受損的聽神經(jīng)細胞，激發(fā)機體自我雙向良性調(diào)節(jié)，對進行性加重的病變扭轉(zhuǎn)為漸愈性進展，進而提高聽力的效果，達到固本的目的。

如果聽力已經(jīng)恢復(fù)，則任何治療都可能對剩余的耳鳴和其他不適都沒有太大的用處。