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長期惡心干嘔嚴(yán)重影響生活，可能由多種原因引起，如慢性咽炎、胃腸功能紊亂、肝功能異常、心理因素、妊娠反應(yīng)等。 1.慢性咽炎：咽部受到刺激，出現(xiàn)惡心干嘔。可通過多喝水、避免刺激性食物、服用咽炎片等緩解。 2.胃腸功能紊亂：飲食不規(guī)律、壓力大等導(dǎo)致。需調(diào)整飲食，規(guī)律作息，必要時服用多潘立酮片等。 3.肝功能異常：肝臟代謝異常，影響消化功能。要進行肝功能檢查，根據(jù)情況使用護肝片等。 4.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒引發(fā)?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢改善。 5.妊娠反應(yīng)：女性懷孕后激素變化所致。一般無需特殊處理，嚴(yán)重時需就醫(yī)。 長期惡心干嘔應(yīng)引起重視，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時要注意飲食健康，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

患者有焦慮癥的表現(xiàn)，建議患者必須改良生活方式，包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶。減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量、減輕精神壓力、保持心理平衡。必要時心理科就診。

你好，是慢性胃炎的表現(xiàn)，建議胃鏡確診?？梢苑脢W美拉唑膠囊和胃炎顆粒和香砂養(yǎng)胃丸來進行治療試試的。另外注意不要吃涼的和不好消化的食物，不要吃辣椒等刺激性的食物，飲食要有規(guī)律，不能夠饑一頓飽一頓的，不要喝濃茶和咖啡等飲料，飲食宜清淡，不要太油膩等都是需要注意的啊。