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哺乳期腱鞘炎若熱敷效果不理想，可嘗試多種方法緩解，如改變不良姿勢(shì)、佩戴護(hù)具、物理治療、局部封閉治療、中醫(yī)治療等。 1.改變不良姿勢(shì)：減少手腕的過度活動(dòng)和長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，避免加重病情。 2.佩戴護(hù)具：使用手腕護(hù)具，給予手腕適當(dāng)?shù)闹魏凸潭?，減輕腱鞘壓力。 3.物理治療：如超短波、紅外線等，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥。 4.局部封閉治療：在腱鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，能迅速緩解疼痛和炎癥，但需注意可能的副作用。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，對(duì)緩解癥狀有一定幫助。 哺乳期腱鞘炎的治療需要綜合考慮，選擇合適的方法。同時(shí)，要注意休息，避免手腕過度勞累。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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