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工作被辭后出現(xiàn)自閉、不想做事的情況，可能是心理壓力、自我認(rèn)知偏差、社交退縮、家庭環(huán)境影響以及潛在的心理疾病等因素所致。 1. 心理壓力：工作被辭可能帶來較大的心理壓力，導(dǎo)致情緒低落和自我否定。需要學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折，通過運(yùn)動(dòng)、傾訴等方式緩解壓力。 2. 自我認(rèn)知偏差：對(duì)自身能力和價(jià)值產(chǎn)生錯(cuò)誤判斷，要客觀評(píng)估自己，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)自信。 3. 社交退縮：長(zhǎng)期在家呆著，減少社交活動(dòng)，會(huì)加重自閉傾向。應(yīng)嘗試逐步恢復(fù)社交，參加興趣小組等。 4. 家庭環(huán)境影響：與家人的溝通方式和家庭氛圍也會(huì)產(chǎn)生作用。家人應(yīng)給予理解和支持，避免指責(zé)。 5. 潛在的心理疾?。翰慌懦嬖谝钟舭Y、焦慮癥等可能。如有必要，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。 總之，面對(duì)這種情況，要積極調(diào)整心態(tài)，改善生活方式，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助，重新建立積極的生活態(tài)度。

您好這位朋友，根據(jù)您的表述估計(jì)您是神經(jīng)衰弱。其癥狀主要包括失眠嗜睡、猜疑，記憶力差、易煩惱和容易激惹，自制力減弱，遇事容易激動(dòng)；或煩躁易怒，對(duì)家里的人發(fā)脾氣，事后又感到后悔；或易于傷感、落淚等。常用藥有谷維素和維生素C配合，但千萬不要自行用藥，要去醫(yī)院就診后遵醫(yī)囑使用。平時(shí)生活中您可以多吃一些核桃，魚，瘦肉等，多吃蔬菜和水果。最重要的是規(guī)律作息不要貪睡、熬夜。祝您健康。

不知在上學(xué)或上班，不管怎樣我們都是在生活在與人打交道的社會(huì)里，但是人與人相處并不容易，我們要多一些諒解和包容，做什么事情考慮別人多一些，不要為小事斤斤計(jì)較，做個(gè)活潑開朗的人，笑面美好的人生。積極參加集體活動(dòng)，如學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)的生日聚會(huì)，和他們多溝通，相信朋友會(huì)多起來。