糖尿病患者血糖超標 0.6 多，飲食如何調整？
糖尿病患者應該吃什么，不應該吃什么，主要是現在血糖超標不嚴重，超老0.6幾，該怎樣注意飲食使血糖降下來？補充問題1：(2009-08-2616:12:25)請具體的說出那些水果，蔬菜，禽類不能吃謝謝補充問題2：(2009-08-2711:27:11)有些奶制品，比如說豆?jié){，酸奶，核桃奶吃不吃的呢？
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回答5
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丁萍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者血糖稍超標，飲食調整至關重要，包括控制主食量、選擇低糖水果、多吃蔬菜、限制高脂禽類、合理飲用奶制品等。 1. 主食控制：減少精細米面，增加粗糧，如燕麥、糙米等。 2. 水果選擇：避免高糖水果，如香蕉、荔枝、桂圓等，可適量吃蘋果、梨、柚子等。 3. 蔬菜多吃：綠葉蔬菜如菠菜、芹菜，以及苦瓜、黃瓜等都有助于控制血糖。 4. 禽類限制：少吃脂肪含量高的禽類，如烤鴨、燒雞等。 5. 奶制品飲用：豆?jié){可適量喝，酸奶選擇無糖或低糖的，核桃奶盡量少喝。 總之，糖尿病患者飲食調整需要長期堅持，注重食物的選擇和攝入量的控制，有助于穩(wěn)定血糖。
2025-03-28 03:17
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，糖尿病飲食應該做到定時定量，少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物，烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜，經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。
2016-01-25 12:22
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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您好，現在你的血糖基本上在正常范圍之內，可以適當的加強營養(yǎng)，每天你可以吃兩個雞蛋，最好是早晨一個，晚上一個，常吃雞蛋對身體不會有影響的?，F在主食可以適當加點量，肉食也可以加一點，你的月經不調，估計是與你現在身體比較虛弱有關，暫時不要吃藥，祝你健康。
2016-01-25 11:00
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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糖尿病患者應該注意平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規(guī)范化基礎上的個體化治療
2016-01-25 07:55
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回答1
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劉家仁
南京紫金醫(yī)院
三級
腦復蘇?？?/p>
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應該根據身高和體重及工作性質來確定飲食量，您主食量可在250克，每天可吃一個雞蛋和一袋奶二兩肉，綠色蔬菜不限量
2016-01-25 05:31
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