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心跳快、多夢(mèng)影響睡眠可能與不良生活習(xí)慣、心理因素、疾病、環(huán)境、藥物等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：通宵上網(wǎng)、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致生物鐘紊亂，引起心跳和睡眠問(wèn)題。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 2. 心理因素：胡思亂想、過(guò)度關(guān)注心跳等心理狀態(tài)易造成神經(jīng)緊張，影響睡眠和心跳。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、深呼吸等方式。 3. 疾病：如心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病可能導(dǎo)致心跳異常和睡眠障礙。需進(jìn)行心電圖、甲狀腺功能等檢查以明確診斷。 4. 環(huán)境：高溫、嘈雜等不良環(huán)境也會(huì)影響睡眠和心跳。營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)溫度適宜、安靜。 5. 藥物：某些藥物的副作用可能影響心跳和睡眠。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下判斷是否為藥物所致。 長(zhǎng)期心跳快、睡眠不好對(duì)健康影響較大，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活和心理狀態(tài)，促進(jìn)恢復(fù)。

這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是心陰虛火旺，熱擾心神引起來(lái)的表現(xiàn)。心主神志，在心神不安的情況下，就會(huì)造成你所說(shuō)的表現(xiàn)。這種情況可以采取養(yǎng)心安神的措施進(jìn)行調(diào)理，建議服用一段時(shí)間天王補(bǔ)心丸。