半年來中午心跳快、晚上多夢睡不好怎么辦
我今年中午天天心跳快睡不著..那天暑假我去網(wǎng)吧通宵.第二天因為中午心跳快沒睡那天下午回了老家也沒睡.自后我天天中午由于心跳快睡不著黑夜天天做夢.....都半年了一次夏天我去外面溜去了中暑了自從那天開始黑夜心跳就加快了就天天想住這個事了我媽給我扎了手心也不jiao了就是天天心跳快了我這都大半年沒睡好覺了還天天做夢我也是個胡思亂想的人
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曾靖 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
急診科
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心跳快、多夢影響睡眠可能與不良生活習慣、心理因素、疾病、環(huán)境、藥物等有關(guān)。 1. 不良生活習慣：通宵上網(wǎng)、作息不規(guī)律等可能導致生物鐘紊亂，引起心跳和睡眠問題。應調(diào)整作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 2. 心理因素：胡思亂想、過度關(guān)注心跳等心理狀態(tài)易造成神經(jīng)緊張，影響睡眠和心跳。要學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 3. 疾病：如心律失常、甲狀腺功能亢進等疾病可能導致心跳異常和睡眠障礙。需進行心電圖、甲狀腺功能等檢查以明確診斷。 4. 環(huán)境：高溫、嘈雜等不良環(huán)境也會影響睡眠和心跳。營造舒適的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)溫度適宜、安靜。 5. 藥物：某些藥物的副作用可能影響心跳和睡眠。但需在醫(yī)生指導下判斷是否為藥物所致。 長期心跳快、睡眠不好對健康影響較大，建議及時到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要保持良好的生活和心理狀態(tài)，促進恢復。
2025-03-27 00:46
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心陰虛火旺，熱擾心神引起來的表現(xiàn)。心主神志，在心神不安的情況下，就會造成你所說的表現(xiàn)。這種情況可以采取養(yǎng)心安神的措施進行調(diào)理，建議服用一段時間天王補心丸。
2016-01-25 20:44
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