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長期手淫后出現(xiàn)腰酸，可能是腎虛、前列腺炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出、精囊炎等原因引起。需要明確病因，對癥治療，不可盲目用藥。 1.腎虛：中醫(yī)認為腎主腰膝，腎虛可導(dǎo)致腰酸。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。 2.前列腺炎：炎癥刺激可能引起腰酸。常用藥物有左氧氟沙星、前列舒通膠囊、坦索羅辛等。 3.腰肌勞損：腰部肌肉長期緊張、疲勞所致。可使用氯唑沙宗片、腰痛寧膠囊等。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引發(fā)腰酸。可考慮服用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 5.精囊炎：精囊的炎癥也可能導(dǎo)致腰酸。治療藥物如頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療，切勿自行用藥。

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

你好，這種情況多見于腎虛引起，平時可以多吃溫腎壯陽的藥物和食物，另外適量鍛煉身體減少同房次數(shù)。藥物可以選用五子衍宗丸治療.

從中醫(yī)理論來看，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛。如果是腎陰虛的話，可以服用六味地黃丸，如果是腎陽虛的話，需要服用金匱腎氣丸。診斷到底是腎陽虛還是腎陰虛，必須找中醫(yī)當(dāng)面辯證，才能確診的，切忌擅自濫用藥，否則會因用藥不當(dāng)，引起原有癥狀加重的。