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根據(jù)你的情況來看，臉部一直有血絲，那身體一定是有發(fā)生改變，像現(xiàn)在這樣的情況，建議你不要吃辛辣的食物，多注意飲食，保持一個輕松愉快地心情，也可以通過喝中藥調(diào)養(yǎng)一下自己的身體，但喝中藥之前還是建議你先去找這方面的專家檢查一下，確診后再去調(diào)養(yǎng)身體。

減輕紅血絲的方法1、增強皮膚鍛煉，經(jīng)常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力；2、盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；3、經(jīng)常按摩紅血絲部位，促進血液流動，有助于增強毛細血管彈性；4、避免從冷的地方突然到熱的地方，或者從熱的地方突然到冷的地方，引起紅血絲加重；5、熱型紅血絲嚴重時可以用冷敷，以減輕臉部發(fā)熱、腫脹。

你好袪除紅血絲飲食上可多攝入一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。注意增強血管壁韌性和彈性，改善微循環(huán)，要從根本上來緩解和改善皮膚泛紅和紅血絲問題。魚、蝦、蟹等極易引起皮膚過敏，要盡量避免食用。建議日常生活中盡量做到1.當面部血管擴張充血嚴重時，不宜再涂上厚厚的霜劑或是乳膏，因為這樣會影響散熱，使皮膚變得更加發(fā)紅發(fā)燙。2.注意皮膚水分的補充，經(jīng)常使用空調(diào)、刮風(fēng)天迎著風(fēng)走都會使皮膚更加干燥。在室內(nèi)使用加濕器可以緩解干燥所帶來的不適感覺，還可以在一定程度上幫助皮膚尋回水分。3.保持愉快心情，精神壓力過大也會導(dǎo)致肌膚過于干燥、泛紅與紅血絲情況加重。

生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。到正規(guī)醫(yī)院用光子嫩膚儀治療效果還比較滿意，需要多次治療，費用相對貴些