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喉嚨沙啞不痛不癢且傍晚加重，可能是用嗓過度、環(huán)境干燥、聲帶息肉、喉部炎癥、喉返神經(jīng)損傷等原因造成的。 1.用嗓過度：長時間大聲說話或唱歌，導致聲帶疲勞和損傷，引起沙啞。應注意休息，避免過度用嗓。 2.環(huán)境干燥：空氣過于干燥會使喉部黏膜水分流失，引發(fā)沙啞?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?。 3.聲帶息肉：聲帶的良性增生性病變，表現(xiàn)為聲音嘶啞。較小的息肉可先觀察，較大的可能需要手術治療。 4.喉部炎癥：如慢性喉炎，炎癥刺激喉部導致沙啞。需使用抗炎藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 5.喉返神經(jīng)損傷：神經(jīng)受損影響聲帶運動，造成沙啞。要針對病因治療，如因腫瘤壓迫需去除腫瘤。 喉嚨沙啞持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。同時要注意保護喉部，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。

首先注意咽喉炎可能和建議檢查聲帶和肺部,甲狀腺是否是有問題啊.找到原因再說啊

肺氣不足了，加上有痰濕。建議去看下中醫(yī)大夫，給看下舌脈，這個舌脈是非常重要的，再開些中藥。這個吃消炎藥是沒有用的那。祝健康。