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過敏性鼻炎導(dǎo)致鼻塞較為常見，物理治療方法包括按摩、熱敷、鼻腔沖洗等，通鼻藥水有布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液等。此外，還應(yīng)注意生活中的防護，如避免接觸過敏原、增強體質(zhì)等。 1.按摩：用手指輕輕按摩鼻翼兩側(cè)及迎香穴，促進鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞。 2.熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤诒遣?，能減輕鼻腔黏膜腫脹，改善鼻塞。 3.鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原。 4.藥物治療：布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥；鹽酸羥甲唑啉滴鼻液能快速緩解鼻塞，但不宜長期使用；糠酸莫米松鼻噴霧劑也有較好的效果。 5.生活防護：明確過敏原并避免接觸，如花粉、塵螨等。適當(dāng)鍛煉，增強免疫力。 過敏性鼻炎患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。