年輕人血糖升高懷疑患糖尿病，原因及應(yīng)對措施
這兩年感覺自己的血糖越來越高了，但是我還很年輕啊，不知道是不是患上了糖尿病，我家里倒是有人有得糖尿病的，不知道怎么引起的，是的話我應(yīng)該怎么辦呢？
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回答3
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仝小林 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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年輕人血糖升高可能患糖尿病，原因包括遺傳因素、不良生活方式、肥胖、自身免疫問題、精神壓力等。 1.遺傳因素：如果家族中有糖尿病患者，自身患病風(fēng)險會增加。 2.不良生活方式：長期高熱量飲食、缺乏運動、作息不規(guī)律等，易導(dǎo)致血糖代謝紊亂。 3.肥胖：體內(nèi)脂肪堆積，影響胰島素的作用，使血糖升高。 4.自身免疫問題：自身免疫系統(tǒng)攻擊胰島細胞，影響胰島素分泌。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響激素分泌，間接影響血糖。 總之，年輕人血糖升高應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)檢查，明確診斷。改善生活方式，保持健康飲食、適量運動、規(guī)律作息，控制體重，減輕精神壓力。若確診糖尿病，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-26 23:17
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，糖尿病人平時要注意：1、多運動：在平時生活中要多多鍛煉，平時步行、多運動可以提高身體機能的消耗，促進健康代謝。2、合理作息：隨著人們工作壓力的加大，應(yīng)學(xué)會勞逸結(jié)合，合理排解壓力，張弛有度。3、放松情緒：緊張的壓力會引起人們的心理受損，這樣就更容易引發(fā)疾病。4、注意監(jiān)測：合理選擇血糖監(jiān)測儀器，為監(jiān)測提供有力保障。對于糖尿病患者而言，保證營養(yǎng)均衡也是必不可少的：一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入，選擇適量蛋白、高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧等。治療糖尿病，建議服用金奈瑪特選茶，純植物的，可以有效控制血糖水平，安全平穩(wěn)降血糖，治療效果顯著。
2016-01-25 23:29
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿與遺傳因素有關(guān)，父母如果都是糖尿病病人，所生子女患糖尿病的機會明顯增高。您開始可飲食控制和飯后一小時左右開展適量的體育鍛煉，運動時以全身發(fā)熱出汗為好，堅持一個月。
2016-01-25 10:12
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