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頻繁手淫后頭疼、腰疼,如何恢復(fù)健康

腎虛

說(shuō)來(lái)真的有點(diǎn)不好意思的,在幾年前養(yǎng)成了手淫的習(xí)慣,一般一周一兩次或者三次,后來(lái)畢業(yè)了參加工作后,在前不久突然抵不住誘惑又做了一次,那天頭真的好疼,輕輕一搖頭,頭疼的好厲害,結(jié)果過(guò)了幾天后又好了,今天晚上我又止不住做了一次,做完后頭好疼啊,我這個(gè)是不是手淫過(guò)度了,曾經(jīng)在網(wǎng)上也找了不少戒除手淫的方法但是還是戒不掉,還想請(qǐng)專(zhuān)家?guī)蛶兔υ撊绾谓涑?,在有時(shí)候在手淫后的幾天還覺(jué)得腰疼,我這種是腎什么虛,該用中藥的什么來(lái)?xiàng)l理,現(xiàn)在我在上三輪班休息一天,又上三輪班,工作還是累睡眠不怎么好,在飲食上還是吃的比較清淡一般隔過(guò)三天或者四天就要吃肉,我這種頭疼是不是跟身體有關(guān)啊,象我平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)不手淫還有可能恢復(fù)健康不,還請(qǐng)專(zhuān)家解答我心中的疑惑,我非常的感謝啊,謝謝。第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2008-3-1923:01:42)謝謝醫(yī)生的的建議,我這種不是什么腎虛或者陰虛嘛,那象我鍛煉身體大概能在好久恢復(fù),需不需要吃點(diǎn)象什么六味地黃丸之類(lèi)的補(bǔ)腎藥物呢,有時(shí)候在自己手淫的時(shí)候覺(jué)得自己的精液略帶黃色,在戒除手淫的好多時(shí)間后能夠恢復(fù),在飲食以及生活學(xué)習(xí)的方面該如何的去條理呢,還請(qǐng)專(zhuān)家給予解答謝謝。

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    周?chē)?guó)平 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    針推康復(fù)科

    頻繁手淫后出現(xiàn)頭疼、腰疼,可能是手淫過(guò)度引起,與腎虛、身體疲勞、心理因素、睡眠不足、飲食不均衡等有關(guān)。 1. 腎虛:過(guò)度手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽(yáng)虛。腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等;腎陽(yáng)虛則有畏寒怕冷、四肢不溫等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等藥物調(diào)理。 2. 身體疲勞:工作勞累加上手淫,身體得不到充分休息,易出現(xiàn)不適。應(yīng)合理安排工作和休息時(shí)間,保證充足睡眠。 3. 心理因素:對(duì)手淫的負(fù)罪感和焦慮可能加重身體不適。要調(diào)整心態(tài),認(rèn)識(shí)到適度控制是可以改善的。 4. 睡眠不足:睡眠不好會(huì)影響身體恢復(fù)。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 5. 飲食不均衡:雖然飲食清淡,但營(yíng)養(yǎng)攝入可能不足。增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類(lèi)、蔬菜和水果。 只要積極調(diào)整生活方式,控制手淫頻率,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持良好心態(tài),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,是有可能恢復(fù)健康的。

    2025-03-27 21:07
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你這是腎精不足,需要戒掉手淫,多運(yùn)動(dòng).使身體慢慢恢復(fù).

    2016-01-26 01:19
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,就你描述的情況考慮小兒支氣管炎的可能。建議選用硫無(wú)味紅霉素,效果較好。建議對(duì)青霉素有一定的反應(yīng),只有早期診斷,病進(jìn)行合理治療才能使患者得到良好的預(yù)后,以免病情加重引起肺炎。

    2016-01-25 19:06
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    早泄的病因復(fù)雜,可由于精神因素造成:久別重逢、新婚蜜月、過(guò)度興奮或緊張、過(guò)分疲勞、心情郁悶,飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關(guān)系不融洽,丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋?、怨恨和惱怒,或?qū)ζ拮舆^(guò)分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素;有器質(zhì)性疾病:例如,外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄。手淫過(guò)頻、某種全身疾病,體質(zhì)衰弱,也可以使性功能失調(diào),出現(xiàn)早泄。而且如果早泄不及時(shí)治療可引發(fā)陽(yáng)痿。根據(jù)您的情況建議您到性功能障礙科就診,查明病因,針對(duì)性治療。病因不同所采用的治療方法也不相同,

    2016-01-25 15:14
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類(lèi)有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱(chēng)的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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