久坐后腰疼反復(fù)，運(yùn)動時不疼，咋回事？
腰疼好久了，以前發(fā)現(xiàn)時是因?yàn)榫米蟛荒苡袝r間直立，很疼差不多有一年，最近又經(jīng)常會疼，稍微坐地下一下子就感覺起不來了，要慢慢直腰，然而經(jīng)常去運(yùn)動時有沒有感覺到疼，第二天又疼了，請醫(yī)生幫我段定一下，謝謝！
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回答3
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歐建鋒 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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久坐后腰疼反復(fù)，運(yùn)動時不疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因引起的。 1.腰肌勞損：長時間久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇雙氯芬酸鈉、布洛芬、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：久坐會增加腰椎間盤壓力，可能導(dǎo)致突出，壓迫神經(jīng)引起疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等，藥物如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：久坐姿勢不良可能引發(fā)，可通過手法復(fù)位、針灸等治療，藥物可用美洛昔康等。 4.腰部筋膜炎：長期勞損或受寒可致，治療有熱療、超聲波治療，藥物有塞來昔布等。 5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，鈣流失導(dǎo)致，需補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，疼痛時可用仙靈骨葆膠囊。 腰疼原因多樣，建議及時就醫(yī)，通過檢查明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時，要注意保持良好的坐姿和腰部保暖，避免久坐。
2025-03-27 15:48
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好考慮是腰椎病，腰肌勞損引起的上述癥狀，不要長時間坐著，避免勞累受風(fēng)寒著涼，可以服用氯唑沙宗片和腰痛寧膠囊治療
2016-01-26 02:01
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，根據(jù)您的病情描述，需要注意是否腰椎間盤突出，引起的腰痛您的情況個人建議最好可以拍個片子，看看腰椎有沒有明顯的凸出壓迫，引起的局部神經(jīng)
2016-01-25 21:33
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