頭發(fā)黃且陰毛稀疏是何原因及如何改善
我的頭發(fā)有點(diǎn)黃,已經(jīng)2年了,到現(xiàn)在下面的毛比較稀疏,沒有剛發(fā)育的時(shí)候濃.
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回答4
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嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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頭發(fā)黃且陰毛稀疏可能與營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、精神壓力以及疾病等有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素（如維生素 B12、維生素 D）、礦物質(zhì)（如鋅、鐵）等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響毛發(fā)的生長(zhǎng)和色澤。可通過均衡飲食，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等來改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌減少，可能導(dǎo)致毛發(fā)稀疏。需要調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平并進(jìn)行相應(yīng)治療。 3.遺傳因素：家族中有類似毛發(fā)情況，可能是遺傳所致。這種情況較難改變，但保持良好生活習(xí)慣有助于維持毛發(fā)健康。 4.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響毛囊功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、冥想等。 5.疾?。耗承┘膊∪缲氀?、甲狀腺功能減退等也會(huì)有此表現(xiàn)。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如治療貧血可補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 總之，頭發(fā)黃且陰毛稀疏可能由多種因素引起。如果情況持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-28 04:00
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回答3
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黃曉鋒 醫(yī)師
河北省第七人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
綜合內(nèi)科
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在中醫(yī)看來一般是血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，脫毛。癥見毛發(fā)松動(dòng)或稀疏脫落。建議你選用中醫(yī)中藥調(diào)理一段時(shí)間，另外就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。身體虛弱造成的，好好調(diào)理就會(huì)好的。祝健康快樂每一天。
2016-01-26 06:25
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)或染色體出了問題應(yīng)該到醫(yī)院排除是否是內(nèi)分泌方面的疾病再進(jìn)行治療
2016-01-26 03:26
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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由于疾病、營(yíng)養(yǎng)、精神情緒等等原因?qū)е律l(fā)機(jī)能的早衰，都可使人的毛發(fā)變得干燥、脆弱、晦暗甚至脫落。合理使用大腦，做到生活規(guī)律有勞有逸，以及心胸開闊、達(dá)觀快活、樂以忘憂，是保持頭發(fā)健美的重要條件
2016-01-26 00:09
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