坐月子第 19 天突然右邊腰疼能恢復(fù)嗎?
在做月子,第19天了,今天突然覺得腰疼,昨晚寶寶不聽話我起來的次數(shù)多了,抱她的次數(shù)也比較多,今天起身都覺得疼,只是右邊疼,是累的嗎?還能養(yǎng)過來嗎?
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回答4
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潘銳 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨關(guān)節(jié)外科
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坐月子期間突然出現(xiàn)右邊腰疼,可能是勞累、姿勢不當(dāng)、受涼、產(chǎn)后激素變化或腰椎疾病等原因引起的。一般經(jīng)過合理的調(diào)理和治療,是有恢復(fù)的可能的。 1. 勞累:產(chǎn)后身體尚未完全恢復(fù),頻繁起身抱孩子,腰部肌肉負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致疼痛。應(yīng)多休息,避免過度勞累。 2. 姿勢不當(dāng):抱孩子的姿勢不正確,可能使腰部受力不均。需注意保持正確的姿勢,如抱起孩子時先下蹲,利用腿部力量。 3. 受涼:腰部保暖不足,受到寒冷刺激。要注意腰部保暖,可適當(dāng)熱敷。 4. 產(chǎn)后激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變,使韌帶松弛,容易引起腰部不適。隨著激素水平逐漸恢復(fù)正常,癥狀可能會緩解。 5. 腰椎疾?。喝绫旧泶嬖谘甸g盤突出等疾病,產(chǎn)后可能加重。必要時需就醫(yī)檢查,明確診斷。 坐月子期間出現(xiàn)腰疼要引起重視,及時調(diào)整生活方式。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。
2025-03-27 17:48
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后腰疼,是已生育女性中比較普遍的現(xiàn)象。一般有以下幾方面的原因:一是生理性缺鈣:懷孕以后,準(zhǔn)媽媽由于受孕期體內(nèi)激素的影響,身體各個系統(tǒng)都會發(fā)生一定的改變,鈣參與骨的代謝,孕婦常規(guī)的飲食已經(jīng)不能滿足母親和嬰兒兩者的鈣需要量,孕婦需要補(bǔ)鈣。十月懷胎是艱辛的,而一朝分娩又是一次對生命的洗禮,也可以說是一場聲勢浩大的**,對女人的身體提出很高的挑戰(zhàn)。分娩以后更是人體處于比較虛弱的狀態(tài),產(chǎn)后的媽媽消耗了大量的能量,很多媽媽都在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),鈣流失也非常嚴(yán)重,缺鈣容易引起腰疼。二是勞累過度:由于懷孕生產(chǎn),骨骼系統(tǒng)會發(fā)生變化,骨關(guān)節(jié)略寬松,肌肉韌帶拉長,彈性下降。女性的肌肉、韌帶張力與男性相比顯得相對較弱,加上有些媽媽平時身體素質(zhì)較差,產(chǎn)后休息不當(dāng),過早地持久站立和端坐,致使妊娠時所松弛了的骶髂韌帶不能恢復(fù),引起肌肉、韌帶、結(jié)締組織勞損而引發(fā)疼痛。三是姿勢不當(dāng):媽媽在給小孩喂奶時,都喜歡低頭看著小孩吮奶,由于每次喂奶的時間較長,且每天次數(shù)多,容易疲勞;此外為了夜間能照顧好小兒,或?yàn)椴溉闀r方便,習(xí)慣固定一個姿勢睡覺;面對弱小的嬰兒愛不釋手,為了更好照顧寶寶,新手媽媽無暇顧及自己,總是把寶寶抱在懷里;長時間固定姿勢引起單側(cè)的肌肉疲勞,導(dǎo)致產(chǎn)后腰疼的產(chǎn)生。此外,產(chǎn)后受涼,起居不慎,閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病,或者受涼都可能引發(fā)產(chǎn)后腰疼。
2016-01-26 05:07
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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出現(xiàn)腰痛癥狀希望你看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
2016-01-25 20:04
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,腰痛在醫(yī)學(xué)上是一種表癥,一種癥狀,本身可以發(fā)腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌勞損或骨質(zhì)增生,另外也很可能是腰間盤突出導(dǎo)致的。最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,確診后再治療。
2016-01-25 17:03
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