過敏性紫癜用激素后發(fā)胖如何減肥
曾經(jīng)有過敏性紫癜，使用了激素，后來發(fā)胖了，我想知道怎樣可以減肥曾經(jīng)的治療情況和效果：使用激素
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回答5
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王沁 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
血液科
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過敏性紫癜患者使用激素后發(fā)胖，可通過合理飲食、適量運動、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)心理以及藥物輔助等方式來減肥。 1.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例?？刂泼坎偷氖沉?，避免暴飲暴食。 2.適量運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少進行 3-5 次，每次 30 分鐘以上。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于新陳代謝和激素水平的調(diào)節(jié)。 4.調(diào)節(jié)心理：保持良好的心態(tài)，避免因壓力過大導致情緒性進食。 5.藥物輔助：在醫(yī)生的指導下，可考慮使用奧利司他、二甲雙胍等藥物，但需注意藥物的不良反應。 總之，過敏性紫癜患者使用激素后發(fā)胖，減肥需要綜合多種方法，并且要有耐心和毅力，持之以恒才能達到理想的效果。同時，減肥過程中如有不適，應及時就醫(yī)。
2025-03-26 18:33
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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其實應用激素導致的這種肥胖，停用藥物后慢慢的就可以恢復正常了，這個不用特別的治療，
2016-01-26 03:47
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述辨證為您想減肥。建議您每天多做運動，少時零食，油膩肥甘之物，可以到醫(yī)院針灸科做穴位埋線減肥。
2016-01-25 16:37
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，想健康減肥一定是通過以下2點來實現(xiàn)：1合理控制飲食。2科學地體育鍛煉。健康減肥方法：1,合理控制飲食,少吃高鹽,高糖,高油脂類食物,多喝水,多吃蔬菜水果.2,科學地體育鍛煉,以有氧運動為最佳,慢跑,跳繩等都是可以的.
2016-01-25 14:13
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，說到減肥，主要是應該通過控制飲食以及增加運動來控制，再加上堅持平時要食用一些低熱量的食物，多攝入纖維素增加飽腹感，這樣可以既緩解饑餓又能減肥。同時注意適當?shù)亩噙\動，控制好體重。
2016-01-25 12:17
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