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每天洗頭但頭皮屑多且頭皮癢，可能是由脂溢性皮炎、真菌感染、洗發(fā)水不合適、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖?？赏庥枚蚧磩?、酮康唑洗劑，必要時(shí)口服維生素 B 族。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染。使用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏。 3.洗發(fā)水不合適：某些洗發(fā)水成分刺激頭皮。需更換溫和、無刺激的洗發(fā)水。 4.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、壓力大、飲食油膩辛辣。要調(diào)整作息，保持心情舒暢，清淡飲食。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化。需就醫(yī)檢查，必要時(shí)進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)理。 總之，頭皮癢且頭屑多的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。1.準(zhǔn)備幾種不同牌子的洗發(fā)水交替使用。洗頭發(fā)時(shí)注意一定要用手指肚按摩頭皮，千萬不要用手指甲；使用護(hù)發(fā)素時(shí)盡量不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮，不然也很容易起頭屑的。2.多吃蔬菜水果。3.適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。4.保證充足的睡眠。

病情分析：你好;多考慮真菌感染等原因造成的，建議上醫(yī)院皮膚科檢查確診針對治療

病情分析：你好,頭皮屑是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。頭皮屑多建議：1.多吃點(diǎn)含有植物性蛋白質(zhì)食物，或含維他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。2.選用硫礦質(zhì)治療性的藥質(zhì)或洗發(fā)精（含ZP成份），或吃維他命B2、B6等營養(yǎng)。3.做頭部按摩，并用紅外線照射以促進(jìn)血液循環(huán)。4.油性發(fā)質(zhì)者，勤洗并保持頭皮干凈，并使用鬃毛刷。5.嚴(yán)重者需經(jīng)醫(yī)生治療或指示服藥。

病情分析：頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.平時(shí)注意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3~4天洗1次.洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭!