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脾胃不合、胃功能紊亂導(dǎo)致消瘦，可通過飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、適當(dāng)運動、藥物治療及心理調(diào)節(jié)等方式來改善。 1. 飲食調(diào)整：保持飲食規(guī)律，少食多餐，增加營養(yǎng)豐富且易消化的食物攝入，如魚肉、雞肉、蛋類、豆制品等。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 2. 生活習(xí)慣改善：保證充足睡眠，作息規(guī)律，避免熬夜。減少壓力，學(xué)會放松，可通過聽音樂、散步等方式緩解緊張情緒。 3. 適當(dāng)運動：選擇適合自己的運動方式，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質(zhì)，促進胃腸蠕動。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用一些健脾和胃的藥物，如參苓白術(shù)散、健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，要綜合多種方法來改善脾胃功能，促進身體吸收營養(yǎng)，從而增加體重。但需注意，增肥應(yīng)循序漸進，不可急于求成。

只要營養(yǎng)跟上了是有可能會變胖的。還有要檢查一下你的腸胃是不是有問題？如果是消化吸收功能有障礙的話，營養(yǎng)跟不上去也是正常。

吃了飯不胖反而瘦了,發(fā)病時間有一年.喝水有沒有變多啊?有沒有多飲多食多尿?建議去醫(yī)院做個健康體檢.注意自己的身體健康問題,定期去醫(yī)院做健康體檢.

完全可以增重一些使身體更健康一般可以調(diào)理脾胃為主入手比如健脾益氣黃精茯苓煮粥之類的醫(yī)生詢問：舌質(zhì)舌苔具體是什么樣子的

您好：體型消瘦和體質(zhì)是有關(guān)系的,營養(yǎng)，睡眠，小腸吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二個好辦法。1多吃含蛋白質(zhì)高脂肪等高營養(yǎng)物質(zhì),可以多吃牛奶,牛肉,雞蛋等,盡量選擇早晚上服用可以加速脂肪的堆積,應(yīng)該有足夠的睡覺,吃夜宵多為沒有營養(yǎng)刺激性的食物應(yīng)該少吃,不能增加腸道功能的負擔(dān),營養(yǎng)主要靠腸道來吸收的,2：多參加鍛煉,多做引體向上,俯臥撐等活動增強肌肉鍛煉,保持上面2條增肥一定成功,祝您好運!