国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

艾滋病患者四季調(diào)養(yǎng)的中醫(yī)養(yǎng)生之道包括春季養(yǎng)肝、夏季養(yǎng)心、長(zhǎng)夏養(yǎng)脾、秋季養(yǎng)肺、冬季養(yǎng)腎，還可配合中藥調(diào)理，如黃芪、人參、靈芝等。 1. 春季：春季陽(yáng)氣升發(fā)，艾滋病患者應(yīng)早睡早起，多參加戶外活動(dòng)，如散步、太極拳等。可食用一些養(yǎng)肝的食物，如枸杞、菊花等。中藥可選用柴胡、白芍等疏肝理氣。 2. 夏季：夏季炎熱，易傷心氣?；颊咭⒁夥朗罱禍?，保證充足睡眠?？蛇m當(dāng)食用蓮子、百合等養(yǎng)心安神的食物。中藥可用麥冬、五味子等益氣養(yǎng)陰。 3. 長(zhǎng)夏：長(zhǎng)夏濕氣重，易傷脾胃?；颊邞?yīng)避免居住在潮濕環(huán)境，飲食宜清淡，可多吃山藥、薏米等健脾利濕的食物。中藥可選用白術(shù)、茯苓等健脾祛濕。 4. 秋季：秋季氣候干燥，易傷肺陰。患者要多喝水，多吃潤(rùn)肺的食物，如梨、銀耳等。中藥可選用沙參、麥冬等滋陰潤(rùn)肺。 5. 冬季：冬季寒冷，應(yīng)養(yǎng)腎藏精。患者要注意保暖，早睡晚起?？墒秤醚蛉?、核桃等補(bǔ)腎的食物。中藥可選用杜仲、續(xù)斷等補(bǔ)腎強(qiáng)腰。 艾滋病患者通過四季不同的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法，結(jié)合適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)理，能增強(qiáng)身體抵抗力，改善身體狀況。但中藥使用需遵醫(yī)囑。