抑郁癥長期未愈如何治療
天津抑郁癥去哪里治療我最近晚上睡不著覺，經(jīng)常會胡思亂想的情況，根本就控制不住，也去過醫(yī)院檢查，被診斷為精神憂郁癥，也治療了，但都沒有什么效果。想得到怎樣的幫助：我這樣的情況已經(jīng)持續(xù)了快1年多了，是不是算很嚴重了，有什么方法可以治療嗎？
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汪玲華 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
心理科
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抑郁癥是一種常見的精神障礙，其發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生化、心理社會因素等有關(guān)。對于長期未愈的抑郁癥患者，可通過藥物治療、心理治療、物理治療等綜合方式來改善。治療方法包括合理用藥、調(diào)整生活方式、尋求心理支持、進行適度運動、保持良好作息等。 1.藥物治療：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善抑郁癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 2.心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良認知，改善人際關(guān)系。 3.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，均衡飲食，避免刺激性食物和飲料。 4.運動鍛煉：適度的有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于釋放壓力，改善情緒。 5.社會支持：與家人、朋友保持良好溝通，獲得情感支持和理解。 總之，抑郁癥長期未愈需要綜合多種治療方法，并保持耐心和信心。只要積極治療，多數(shù)患者的癥狀能夠得到有效控制和改善。
2025-03-28 03:44
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！抑郁癥臨床癥狀典型的表現(xiàn)包括三個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體癥狀表現(xiàn)出為主。建議和朋友多進行集體活動，如下棋、打撲克、搞衛(wèi)生、下棋等，這樣既豐富住院生活，又能分散注意力，鼓勵你慢慢改變不好的行為，培養(yǎng)自己逐漸表達出大家能去接受的行為方式。
2016-01-26 04:25
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