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性生活時(shí)外陰干澀以及慢性咽炎反復(fù)發(fā)作，可能與激素水平變化、炎癥感染、心理因素、不良生活習(xí)慣、局部病變等有關(guān)。 1. 激素水平變化：體內(nèi)雌激素水平降低可能導(dǎo)致陰道分泌物減少，引起外陰干澀?？赏ㄟ^(guò)激素六項(xiàng)檢查明確，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素，如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等。 2. 炎癥感染：外陰炎、陰道炎等婦科炎癥，以及咽部的炎癥，都可能引發(fā)相應(yīng)癥狀。需進(jìn)行分泌物檢查，明確感染類型，使用抗生素如頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等治療。 3. 心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能影響性生活體驗(yàn)和身體免疫功能。應(yīng)通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等來(lái)改善。 4. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等，可能導(dǎo)致身體機(jī)能下降。保持規(guī)律作息，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善。 5. 局部病變：外陰白斑、咽部息肉等局部病變也會(huì)引起相關(guān)癥狀。確診后可能需要采取手術(shù)等治療方法。 出現(xiàn)性生活時(shí)外陰干澀和慢性咽炎反復(fù)發(fā)作的情況，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

患者為性生活不協(xié)調(diào)伴隨慢性咽炎注意性生活的技巧，夫妻見(jiàn)性生活前的愛(ài)撫久一點(diǎn)，另外可以使用潤(rùn)滑劑，性用品商店有賣。另外，35歲患者部分有卵巢早衰，可能會(huì)提早進(jìn)入絕經(jīng)期。視病情選擇藥物治療。可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。

根據(jù)你敘說(shuō)的情況，你的抵抗力比較弱造成外陰干澀的原因有很多，比如炎癥，雌激素以及前戲充分與否。建議從這幾方面查找病因，

根據(jù)你的描述，外陰干澀可能與雌激素的分泌不足有關(guān)等。建議：可以到醫(yī)院做一下婦科檢查，性激素六項(xiàng)的檢查等，以明確病因，對(duì)癥治療。可以使用外陰雌激素治療，在同房時(shí)使用潤(rùn)滑劑等。注意：在同房時(shí)，要做好充分的前戲，不要急于插入陰道內(nèi)，要保持外陰的清潔等。