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17 歲男生想增大,有哪些科學(xué)方法

性別:男年齡:17請問有什么科學(xué)的方法增大

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    董志勇 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    減重中心

    17 歲男生若想在身體某些方面增大,可通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、充足睡眠、良好心態(tài)以及避免不良習(xí)慣等來實(shí)現(xiàn)。 1. 合理飲食:保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、新鮮蔬菜和水果等,有助于身體的正常發(fā)育。 2. 適當(dāng)運(yùn)動:比如進(jìn)行籃球、游泳、跳繩等有氧運(yùn)動,能促進(jìn)身體的新陳代謝和生長激素分泌。 3. 充足睡眠:每晚保證 7-9 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠,有利于生長激素在夜間的分泌,促進(jìn)身體發(fā)育。 4. 良好心態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),避免長期焦慮和壓力,以免影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。 5. 避免不良習(xí)慣:如戒煙限酒,減少熬夜,避免過度手淫等,這些不良習(xí)慣可能影響身體的正常發(fā)育。 總之,17 歲男生身體仍處于發(fā)育階段,通過上述多種科學(xué)的方法綜合調(diào)理,有助于實(shí)現(xiàn)身體的良好發(fā)育。但要注意,身體的發(fā)育是一個(gè)自然的過程,不應(yīng)過度追求,也不應(yīng)盲目嘗試一些不安全的方法。

    2025-03-31 04:03
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    成人陰莖勃起后長11-16cm,周長10.8cm;自然狀態(tài)下長7-9cm,周長6.9-9.4cm。作為大多數(shù)男性來講,性成熟期是18周歲,基本發(fā)育就差不多了,若短小只能通過陰莖延長術(shù)來彌補(bǔ)遺憾了

    2016-01-26 11:16