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L3/4 椎間盤輕度突出、L5 椎體左下緣骨質(zhì)增生及左側(cè)隱窩狹窄是常見(jiàn)的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如年齡增長(zhǎng)、不良姿勢(shì)、外傷、勞損、遺傳等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，脊柱的退變不可避免，椎間盤水分減少，椎體邊緣骨質(zhì)增生。 2.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)，增加脊柱負(fù)擔(dān)，易引發(fā)此類疾病。 3.外傷：脊柱受到外力撞擊，可能導(dǎo)致椎間盤突出和椎體損傷。 4.勞損：重體力勞動(dòng)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，使脊柱長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易患此類疾病。 6.治療方法：保守治療如臥床休息、物理治療（熱敷、按摩等）、藥物治療（塞來(lái)昔布、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）。若保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重，可能需手術(shù)治療。 總之，對(duì)于 L3/4 椎間盤輕度突出、L5 椎體左下緣骨質(zhì)增生及左側(cè)隱窩狹窄，應(yīng)重視預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)并采取合適的治療方法，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

確認(rèn)是腰椎間盤突出的話吃藥是可以稍微緩解的。治療腰間盤突出這種骨科疾病一般的藥物是治不好的，只能暫時(shí)的減輕疼痛。應(yīng)該在醫(yī)生的建議下用物理和藥物結(jié)合推拿，針灸等幾療程后可以痊愈

腰椎間盤突出的話是會(huì)直接壓迫神經(jīng)血管的，嚴(yán)重的話是會(huì)導(dǎo)致腰椎脫落的保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩，對(duì)癥口服藥物治療，注意對(duì)腰部的保暖跟保護(hù)，同時(shí)配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療

腰椎間盤突出目前治療此類病的方法很多，主要分三大類：一是物理療法，如傳統(tǒng)的牽引、推拿、按摩、火罐、針灸以及通過(guò)紅外線、微波等熱、光、電、聲的物理方法治療。二是微創(chuàng)療法，如用激光和膠原酶進(jìn)行治療。即用激光汽化椎間盤，膠原酶軟化椎間盤，再用椎間盤內(nèi)窺鏡，取掉壓迫神經(jīng)的髓核，來(lái)根治此病。三是通過(guò)手術(shù)方法治療，即切除壓迫神經(jīng)根的髓核?；颊咭瞬扇∧姆N方法治療，需根據(jù)病情，對(duì)癥治療。