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右胳膊肘疼痛一年多，可能是網(wǎng)球肘、關(guān)節(jié)炎、肌肉拉傷、神經(jīng)損傷、腱鞘炎等導(dǎo)致的，按摩穴位有一定緩解作用，但不一定能完全治愈，還需綜合治療。 1.網(wǎng)球肘：多因長(zhǎng)期反復(fù)用力活動(dòng)肘部引起。表現(xiàn)為肘部外側(cè)疼痛。治療包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康）等。 2.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變、炎癥等所致。會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療有保暖、藥物（如塞來(lái)昔布、依托考昔、氨基葡萄糖）、康復(fù)訓(xùn)練等。 3.肌肉拉傷：用力不當(dāng)造成肌肉損傷。有疼痛、活動(dòng)受限。治療需休息、冷敷、熱敷、使用活血化瘀藥物（如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊）。 4.神經(jīng)損傷：外傷或壓迫引起。可能出現(xiàn)麻木、疼痛。治療包括解除壓迫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)（如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺）。 5.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)導(dǎo)致腱鞘炎癥。有疼痛、彈響。治療有減少活動(dòng)、局部封閉、手術(shù)等。 右胳膊肘疼痛原因多樣，按摩穴位可作為輔助手段，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，同時(shí)注意休息，避免加重病情。

網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側(cè)的肌腱發(fā)炎疼痛.疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的.患者會(huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到肘部外側(cè)疼痛.網(wǎng)球肘是過(guò)勞性綜合征的典型例子.網(wǎng)球肘中醫(yī)治療有點(diǎn)難度,一般都是封閉,封閉就是將少量奴夫卡因或利多卡因和曲安奈德或其他同類藥物混合,注射在疼痛部位,使患者疼痛,炎癥減輕或消失.如未治愈,可以再次注射.連續(xù)注射,一般不超過(guò)3次.其他辦法如熱敷,理療,貼膏藥,按摩也有效果.這些方法聯(lián)合使用,效果會(huì)更好,一般患者都可治愈.

你好，損傷早期治療原則是制動(dòng)、止血、防腫、鎮(zhèn)痛。首先做冷敷，用冰塊敷患處。冷敷后加壓包扎，抬高肢體，這種方法有止血、鎮(zhèn)痛、防腫的作用。早期不宜作按摩和理療。傷后三天內(nèi)避免重復(fù)致傷動(dòng)作，三天后可進(jìn)行功能性練習(xí)。一周后，可逐漸恢復(fù)鍛練。

針灸推拿通過(guò)針刺穴位產(chǎn)生刺激,活動(dòng)肘部的肌肉,是現(xiàn)今治療網(wǎng)球肘的有效療法.缺點(diǎn)是治療周期較長(zhǎng),優(yōu)點(diǎn)對(duì)身體無(wú)副作用.休息,冰敷,固定,抬高及電療可以控制炎癥,使肌腱在良好的環(huán)境下愈合.網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側(cè)的肌腱發(fā)炎疼痛.疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的.患者會(huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到肘部外側(cè)疼痛.