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手腳發(fā)脹、拿東西發(fā)麻、口苦、舌苔厚黃、脫發(fā)嚴(yán)重以及小腿有時(shí)抽筋，可能是由多種因素引起的，如氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素和礦物質(zhì)、神經(jīng)受壓、頸椎腰椎疾病等。 1.氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，無法滋養(yǎng)四肢和頭皮，導(dǎo)致手腳發(fā)脹、發(fā)麻、脫發(fā)?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，影響新陳代謝和身體機(jī)能，出現(xiàn)上述癥狀。需保持規(guī)律作息，避免熬夜。 3.缺乏維生素和礦物質(zhì)：如維生素 B 族、鈣、鋅等缺乏，會(huì)影響神經(jīng)和肌肉功能，導(dǎo)致抽筋、麻木等?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 4.神經(jīng)受壓：頸椎或腰椎病變壓迫神經(jīng)，引起手腳癥狀。建議避免長時(shí)間低頭或彎腰，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 5.頸椎腰椎疾?。侯i椎腰椎間盤突出等，會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)。癥狀嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好,產(chǎn)后風(fēng)濕主要的癥狀就是怕風(fēng)怕冷,麻木發(fā)涼,脊柱和大關(guān)節(jié),手腕等關(guān)節(jié)疼痛.最好用中醫(yī)中藥治療。治療用純中藥追風(fēng)舒筋療法就可以,沒有任何副作用,療效好，療程短。不要用西藥,副作用太大,不要用冷水,不要?jiǎng)诶?，注意休息。注意防寒保?

您好，根據(jù)病情，我考慮，頸椎突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致手腳麻木。建議您到正規(guī)的醫(yī)院做頸牽引,輔助按摩.此類疾病病程長,易復(fù)發(fā),要有耐心.生活中注意保護(hù)頸椎,轉(zhuǎn)動(dòng)頭部時(shí)避免用力過猛.祝你早日康復(fù)。