心理原因致嚴重失眠,吃藥效果不佳怎么辦?
最近因為各種各樣的心理原因,導致晚上失眠嚴重。該怎么辦???我去買過藥吃了,也沒得什么效果。只能暫時緩解一下,請問成都有治療失眠最好的醫(yī)院嗎?最近因為各種各樣的心理原因,導致晚上失眠嚴重。該怎么辦啊?我去買過藥吃了,也沒得什么效果。只能暫時緩解一下,請問成都有治療失眠最好的醫(yī)院嗎?
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回答3
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劉洲 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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心理原因導致的嚴重失眠,吃藥效果不好,可能與未找準病因、用藥不對癥、生活習慣不良、壓力未緩解、環(huán)境因素影響等有關。 1.未找準病因:失眠可能由多種心理因素引起,如焦慮、抑郁、緊張等,需要明確具體原因。 2.用藥不對癥:所用藥物可能不適合個體情況,需重新評估調整。 3.生活習慣不良:睡前使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動等均會影響睡眠。 4.壓力未緩解:心理壓力持續(xù)存在,未得到有效釋放和調節(jié)。 5.環(huán)境因素影響:臥室噪音大、光線強、溫度不適等也會干擾睡眠。 總之,對于心理原因導致的嚴重失眠,需要綜合考慮各種因素。建議保持良好的生活習慣,學會釋放壓力,改善睡眠環(huán)境。如果仍無改善,應及時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助,調整治療方案。
2025-03-31 00:11
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好心里因素導致失眠可能是心神不寧引起的失眠!建議寧心安神來調理,你都用什么藥物了?建議你可以試試柏子養(yǎng)心丸或者天王補心丹來調理下!你這種情況可以直接門診中醫(yī)內科就診
2016-01-26 07:29
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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治療失眠最好的醫(yī)院我可不清楚,我覺得治療失眠主要是放松精神,不要想太多,我那會兒失眠,主要是精神太緊張,老胡思亂想,只要精神不緊張,就可以睡好,鍛煉身體很重要,身體強壯了,就能把失眠治好,就不會心煩意亂,如果連續(xù)3天都睡不著,最好吃一片安定,不然后果很嚴重,我有親身體會,會形成失眠恐懼癥,害怕睡不好,精神更緊張,越緊張越睡不好,一定要先查找失眠的原因,最好到成、都、南、亞、醫(yī)、學、研、究、所進行美國DNR多導睡眠檢測確診一下,祝早日康復??!
2016-01-25 22:30
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