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整天想睡覺精神不足是什么原因?

我整天想睡覺精神不足。每天睡12小時,第二天早上就想睡覺/只要一停下來坐著就會睡著。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    梅其霞 副主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院

    三級甲等

    心理科

    整天想睡覺精神不足可能由多種原因引起,如睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、腦供血不足等。 1.睡眠質(zhì)量差:睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律、心理壓力大等都可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致白天困倦。改善方法包括營造安靜舒適的睡眠環(huán)境、保持規(guī)律作息、學(xué)會放松減壓。 2.貧血:體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足,氧氣運(yùn)輸能力下降,使人容易疲勞??赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來治療。 3.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,新陳代謝減慢。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4.抑郁癥:情緒低落,對事物缺乏興趣,常伴有睡眠障礙和疲勞感。治療包括心理治療和藥物治療,如舍曲林、氟西汀等。 5.腦供血不足:腦部血液循環(huán)不暢,大腦缺氧。需要改善生活方式,必要時使用改善循環(huán)的藥物,如尼莫地平片。 總之,整天想睡覺精神不足可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)較長時間且嚴(yán)重影響生活,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。

    2025-03-28 03:34
  • 回答4

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    武威 主治醫(yī)師

    太原市第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    心理門診

    你好,同房后一直想要小便,你說的情況,可能是有感染尿道炎的情況的,吃些消炎藥看看吧同房沒避孕的話,那么你的情況就是可能會懷孕的。跟你是否想小便沒有什么關(guān)系的

    2016-01-26 11:52
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的這種情況身體虛弱了,建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科辯證治療,同時服用中草藥湯劑治療!

    2016-01-26 10:09
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,這是脾氣虛的癥狀。因?yàn)槠⒅魉闹?,如果脾虛則四肢無力、疲倦神昏。治療:口服脾腎兩助丸

    2016-01-26 09:52
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,一直想要小便,一般為泌尿系感染的癥狀,常由于不合理飲食、不注意個人的衛(wèi)生引起的,去醫(yī)院做檢查尿常規(guī),及時治療。這種情況不排除懷孕的可能,盡量多喝水,適當(dāng)做運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),注意外陰的清潔衛(wèi)生。避免性生活,祝你健康。

    2016-01-26 08:57
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