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晨起腿軟無力且腰酸，可能由睡眠姿勢不當、缺乏運動、腰椎疾病、腎虛、貧血等因素引起。 1. 睡眠姿勢不當：長時間保持不良的睡眠姿勢，會壓迫腿部和腰部的神經(jīng)、血管，導致血液循環(huán)不暢和神經(jīng)傳導受阻，從而引起晨起時的不適。 2. 缺乏運動：長期運動量不足，肌肉力量和耐力下降，身體代謝減緩，容易出現(xiàn)晨起時的腿軟無力和腰酸。 3. 腰椎疾?。喝缪甸g盤突出、腰椎管狹窄等，會壓迫神經(jīng)根，導致腰部和腿部的疼痛、無力。 4. 腎虛：中醫(yī)認為，腎主骨生髓，腎虛會影響骨骼和肌肉的功能，出現(xiàn)腰酸腿軟。 5. 貧血：貧血會導致身體各組織器官缺氧，肌肉無力，也可能引起這種癥狀。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好,你的：腰膝酸軟,腿無力,不排除是腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起,建議進一步檢查腰椎CT,確診病因,針對病因治療.祝你健康

你好朋友，這個多屬于腰肌勞損造成的情況，注意平時避免久坐適當?shù)亩嗷顒?，增加工作中腰部的鍛煉，也可以用壯腰健腎丸和芬必得治療，輔助補鈣治療對疾病的恢復比較好醫(yī)生詢問：

你好，根據(jù)你的情況可能是睡眠不足所致。改善睡眠建議在睡覺前用熱水洗臉、泡腳，同時可以用酸棗仁+遠志泡水喝，也可以在睡前喝點牛奶幫助睡眠。醫(yī)生詢問：希望能幫到你。

你好這種情況多考慮腰椎病的可能,建議結(jié)合CT檢查