皮膚干燥不用化妝品洗面奶，只清水洗臉，飲食健康仍干燥，咋回事？
我的皮膚一直都很干燥，我平時(shí)也不用什么化妝品洗？我的皮膚一直都很干燥，我平時(shí)也不用什么化妝品洗面奶之類的，平時(shí)就用清水洗臉，喜歡吃蔬菜和水果，吃了對皮膚好。
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回答3
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曾抗 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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皮膚干燥的原因較多，可能與皮膚缺水、缺乏維生素、環(huán)境因素、皮膚疾病、年齡增長等有關(guān)。 1.皮膚缺水：皮膚角質(zhì)層水分含量不足，導(dǎo)致皮膚干燥?？赏ㄟ^使用保濕護(hù)膚品，增加室內(nèi)空氣濕度來改善。 2.缺乏維生素：如維生素 A、E 等缺乏，影響皮膚的正常代謝。可適當(dāng)補(bǔ)充富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等。 3.環(huán)境因素：長期處于干燥、寒冷或大風(fēng)的環(huán)境，會使皮膚水分流失加快。外出時(shí)做好防護(hù)，涂抹保濕霜。 4.皮膚疾?。喝玺~鱗病、特應(yīng)性皮炎等，會導(dǎo)致皮膚干燥、脫屑。需就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療，如尿素軟膏、維 A 酸乳膏等。 5.年齡增長：隨著年齡增大，皮膚的保濕能力下降?？蛇x擇更滋潤的護(hù)膚品。 皮膚干燥可能由多種原因引起，若干燥情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和護(hù)理措施。
2025-03-30 18:50
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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健康指導(dǎo)：您好，吃蔬菜和水果對皮膚固然是有一定的幫助，但是，您要注意，多喝水，都說皮膚是水做的，尤其是女人！所以建議您多喝水，多吃富含維生素的水果和蔬菜！適當(dāng)?shù)馁I點(diǎn)護(hù)膚品或化妝品保養(yǎng)一下！謝謝！
2016-01-26 16:23
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導(dǎo)：您好，建議您多食新鮮水果蔬菜類食物，飲食上注意飲食清淡，干濕搭配，避免油膩辛辣性食物，多喝水等。
2016-01-26 16:07
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