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懷孕期間能否食用葉酸?

懷孕期間可以吃葉酸嗎

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    徐桂星 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    懷孕期間可以吃葉酸,這對孕婦和胎兒都有益處。葉酸有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,降低胎兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險,還能預(yù)防孕婦貧血等。常見的含葉酸食物有綠葉蔬菜、豆類、水果等。 1. 胎兒發(fā)育:葉酸在胎兒早期神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育中起著關(guān)鍵作用,能有效減少神經(jīng)管畸形的發(fā)生,如無腦兒、脊柱裂等。 2. 孕婦健康:有助于預(yù)防孕婦貧血,保障孕婦在孕期的身體健康,增強抵抗力。 3. 食物來源:除了服用葉酸補充劑,還可從食物中獲取,如菠菜、西蘭花等綠葉蔬菜,黑豆、紅豆等豆類,橘子、香蕉等水果。 4. 補充時機:建議從備孕前 3 個月開始補充葉酸,持續(xù)至懷孕后的前 3 個月。 5. 補充劑量:一般來說,孕婦每天補充 0.4-0.8 毫克葉酸為宜,但具體劑量應(yīng)根據(jù)個體情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下確定。 總之,懷孕期間合理補充葉酸非常重要,但要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,同時保持均衡的飲食,以保障母嬰健康。

    2025-03-30 17:41
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,懷孕早期補充葉酸,不僅可行,而且必要。葉酸能夠有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管開放畸形,對保障胎兒健康發(fā)育意義重大。最好是從孕前開始服用,現(xiàn)在已經(jīng)懷孕,可以繼續(xù)服用,直到孕三月結(jié)束,每天一粒0.4mg的葉酸即可。祝你們健康幸福。

    2016-01-26 16:03
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,在懷孕前3個月是需要吃葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形像這樣的情況一般是需要到藥店購買福施福膠囊是可以的,其中含有葉酸劑量是400維克,一天一次,一次一片

    2016-01-26 14:34
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    葉酸片是在懷孕的前三個月和孕前三個月服用,在預(yù)防胎兒畸形的藥物你還,你現(xiàn)在可以吃葉酸片,現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng),做好定期孕期的檢查,在前三個月禁止有性生活

    2016-01-26 09:21
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,可以的,不會導(dǎo)致不好的影響的。不要擔(dān)心.育齡婦女應(yīng)在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。服用葉酸可以預(yù)防80%的神經(jīng)管畸形兒出生.尤其是有神經(jīng)管畸形兒出生史的更應(yīng)該服用。懷孕3個月后就可以停用。當(dāng)然如果沒有神經(jīng)管畸形兒出生史的,而且不偏食的也可以不用服用。主要是400微克含量的葉酸都可以的啊。醫(yī)院有2種主要是5毫克和400微克的,這個是需要選擇400微克的才可以的啊。

    2016-01-26 08:20
就醫(yī)問藥

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