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21 歲陰莖勃起 11 厘米如何促進發(fā)育

怎樣促進陰莖發(fā)育您好:我今年21歲陰莖勃起只有11厘米我想再曾長一點應該怎樣做?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何超拔 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    男科

    促進陰莖發(fā)育可從生活習慣、飲食、運動、心理、醫(yī)療手段等方面著手。 1.生活習慣:保持充足睡眠,避免熬夜,規(guī)律作息有助于身體機能的正常運轉,對生殖系統(tǒng)的發(fā)育有益。 2.飲食:多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等,為身體發(fā)育提供充足營養(yǎng)。 3.運動:堅持適量的有氧運動,如跑步、游泳、健身等,可增強體質,促進血液循環(huán),包括生殖器官的血液供應。 4.心理:保持積極樂觀的心態(tài),避免焦慮和緊張,不良情緒可能影響內分泌,從而影響生殖器官發(fā)育。 5.醫(yī)療手段:在醫(yī)生評估后,如有必要,可采取一些醫(yī)療措施,如激素治療,但需嚴格遵循醫(yī)囑。 總之,陰莖發(fā)育受多種因素影響,應綜合調理。若對自身情況存在疑慮,建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2025-03-31 04:14
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    十八歲以上,正處于陰莖的發(fā)育期,陰莖還會生長的。引起陰莖短小的原因有很多,如包皮過長、包莖、雄性激素分泌不足及先天因素等。治療陰莖短小,有藥物的、物理的和手術的治療方法,都很有效。建議咨詢男科??漆t(yī)院。

    2016-01-26 16:56
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    建議您平時可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復!

    2016-01-26 12:25
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!陰莖的長度是與自身發(fā)育、激素分泌、溫度變化、遺傳、種族等有關系,因為個體差異,每個人的長度不一樣,只要勃起后不短于8cm,且能夠進行正常的性生活就屬于正常,從您目前的長度看基本在正常范圍內,沒必要治療,如果您執(zhí)意治療可考慮手術,手術可能會出現(xiàn)較多并發(fā)癥,應該慎重考慮。平時注意外陰衛(wèi)生,內褲不要過緊,按時清洗外生殖器,忌手淫。

    2016-01-26 08:01
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內科

    您好,包皮過長是指包皮覆蓋尿道口,但能上翻,露出尿道口和陰莖頭,但往往伴有包莖。包皮過長會引起早泄。包莖和包皮過長者,提倡婚前做包皮環(huán)切術。經(jīng)治療后再開始性生活。沒經(jīng)此項治療者進行同房時,房事前要進行陰莖局部的清潔衛(wèi)生,房事后同樣要清洗;另外,要保持性器官局部潤滑,在房事過程中、動作不宜劇烈,以免發(fā)生嵌頓性包莖或系帶撕裂

    2016-01-26 07:16
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