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咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的炎癥，長(zhǎng)期受其困擾，需從生活習(xí)慣、飲食、環(huán)境、治療及預(yù)防感染等多方面著手。如保持口腔清潔、避免刺激性食物、改善環(huán)境質(zhì)量、合理用藥及預(yù)防感冒等。 1.生活習(xí)慣：戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免過(guò)度用嗓，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、過(guò)甜過(guò)咸的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。 3.環(huán)境改善：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、清新，避免接觸有害氣體和粉塵。 4.治療方法：癥狀較輕時(shí)，可使用復(fù)方硼砂溶液漱口；癥狀較重時(shí)，遵醫(yī)囑服用阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素，或服用藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等清熱解毒的中成藥。 5.預(yù)防感染：注意保暖，避免感冒，勤洗手，減少呼吸道感染的機(jī)會(huì)。 總之，咽炎的治療和預(yù)防需要綜合多方面的措施，并且要持之以恒。同時(shí)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

1.你可能是常因受涼,過(guò)度疲勞,煙酒過(guò)度等致全身及局部抵抗力下降,病原微生物乘虛而入而引發(fā)本病.2.營(yíng)養(yǎng)不良,患慢性心,腎,關(guān)節(jié)疾病,生活及工作環(huán)境不佳,經(jīng)常接觸高溫,粉塵,有害刺激氣體等而得本病.1,飲食要合理.吃飯要保證時(shí)間和質(zhì)量,如長(zhǎng)時(shí)間饑餓,或暴飲暴食,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質(zhì)衰弱,容易感冒,加重咽炎.有些人偏食肉類和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕發(fā)胖,只吃蔬菜和水果,不吃或很少吃谷物面食,長(zhǎng)期下去,可導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失衡,造成維生素,蛋白質(zhì)等成分缺乏,體質(zhì)下降.還有的人喜歡吃過(guò)熱,過(guò)冷,或辛辣刺激食物,或嗜飲濃茶,使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài),加重咽部不適癥狀.另外,進(jìn)食過(guò)快,食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽,粗糙飯團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重,炎癥難以消除,并容易被混雜在食物中的異物（如魚刺等）扎破粘膜,加重炎癥.2,生活要規(guī)律.現(xiàn)在人的生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復(fù)雜,經(jīng)常處于疲勞,精神緊張狀態(tài),參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)減少.許多人缺乏足夠的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活規(guī)律,還有的人因各種原因終日悶悶不樂(lè),使身體抗病力減弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎遷延不愈,病情加重.3,不良習(xí)慣要改正.有的人習(xí)慣張口呼吸,有的經(jīng)?！翱钥Α备煽?這都會(huì)加重慢性咽炎的炎癥,對(duì)其恢復(fù)十分不利.吸煙,喝酒對(duì)咽部的危害極大,因此,有慢性咽炎者必須戒煙戒酒.4,治療要及時(shí).要爭(zhēng)取作到早發(fā)現(xiàn),早治療.治療越早,效果越好.拖的越久,療程越長(zhǎng).患者痛苦難當(dāng),經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也要加重.因此,推薦服用治療慢性咽炎,咽炎的特效蒙藥—蒙王清咽六味散.經(jīng)臨床驗(yàn)證：蒙王清咽六味散中的藥物活性成份“生津膠原酶”具有獵殺咽毒,修復(fù)粘膜,生津固本的功效.治療慢性咽炎,咽炎層層深入,標(biāo)本兼治.總之,慢性咽炎應(yīng)注意：慢性咽炎雖不是要命的大病,重病,但卻是難治性疾病.因?yàn)槁匝恃兹菀妆惠p視,被忽視等原因,往往會(huì)嚴(yán)重影響身體健康和工作,生活.所以,不論患了急性還是慢性咽炎,都應(yīng)該及早檢查,及早治療,并注意以上幾點(diǎn).吃什么：1.蘿卜,橄欖.煎水代茶飲2.玄參,麥冬,甘草,煎水代茶飲.

你好.局部對(duì)癥治療可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時(shí)配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參,搗碎混勻,以沸水沖飲.忌辛辣,注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,使病菌不易生長(zhǎng).嚴(yán)禁煙,酒,辛辣,注意營(yíng)養(yǎng),生活和工作需在空氣新鮮的環(huán)境里.居室要寒暖適宜.

慢性咽炎是可以徹底治愈的，，采用純中藥治療，毒副作用小，效果好。平時(shí)注意多吃新鮮的蔬菜水果和含有膠原蛋白的食物，盡量避免煙酒和少喝咖啡，多鍛煉身體，增加自身的免疫力，避免熬夜。要注意飲食，刺激性的食物不要吃，多喝水，多吃點(diǎn)清淡的食物，不要熬夜，如果男生的話，煙酒最好戒了，還有按時(shí)吃藥，這些能做到的話，那么基本沒(méi)什么問(wèn)題了