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工作壓力大等因素對(duì)健康有何影響及應(yīng)對(duì)

久,工作壓力大,經(jīng)常性熬夜,吃太多油膩性東西

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    工作壓力大、經(jīng)常熬夜、吃太多油膩食物等,會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多方面影響,包括內(nèi)分泌失調(diào)、心血管問(wèn)題、腸胃不適、免疫力下降、肥胖等。 1.內(nèi)分泌失調(diào):長(zhǎng)期如此可能導(dǎo)致激素分泌紊亂,如甲狀腺功能異常、月經(jīng)失調(diào)等。 2.心血管問(wèn)題:增加高血壓、冠心病等疾病風(fēng)險(xiǎn),因壓力和不良生活習(xí)慣影響血管健康。 3.腸胃不適:油膩食物和熬夜易引發(fā)消化不良、胃痛、腹瀉等癥狀。 4.免疫力下降:身體抵抗力減弱,易患感冒、感染等疾病。 5.肥胖:油膩飲食和缺乏規(guī)律作息易導(dǎo)致脂肪堆積。 總之,要調(diào)整生活方式,保持規(guī)律作息,合理飲食,減輕工作壓力,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以維護(hù)身體健康。如身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-30 21:02
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    有可能是脂溢性皮炎,主要是體內(nèi)的毒素散發(fā)不出來(lái)導(dǎo)致的建議最好是在生活習(xí)慣上進(jìn)行改正,因?yàn)槿梭w在晚上11點(diǎn)之后處于肝臟排毒的時(shí)間,如果人在這時(shí)候還沒(méi)有休息,就會(huì)影響肝臟的工作,所以建議你最好是在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué),體內(nèi)的毒素排出就會(huì)好了,否則還會(huì)引起其他疾病。

    2016-01-26 12:10
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的病情描述明顯是脂溢性皮炎。改善不良的生活習(xí)慣。少吃甜的辣的和油炸食品,到醫(yī)院買(mǎi)瓶氯柳酊外用效果熱很好的。

    2016-01-25 22:56
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    您好根據(jù)您的描述您可能是得了脂溢性皮炎脂溢性皮炎屬于內(nèi)病外顯的內(nèi)科疾病,患者是由于各種原因造成免疫力的下降,臟腑功能失調(diào),皮膚脈絡(luò)微循環(huán)障礙使應(yīng)排出的毒素積聚于皮膚而發(fā)生的。所以治療時(shí)不能單純的抑制“皮損”,而應(yīng)該使“邪”透出,機(jī)體功能得到恢復(fù),這樣疾病就容易治療,且不易復(fù)發(fā)。了解一下希望對(duì)您有所幫助!

    2016-01-25 20:39
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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    中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

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  • 許建平

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

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