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紅斑狼瘡患者在飲食上有諸多需要注意的地方，如避免過敏食物、控制鹽分?jǐn)z入、保證營養(yǎng)均衡、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、多吃新鮮蔬果等。 1.避免過敏食物：了解自身過敏情況，遠(yuǎn)離可能導(dǎo)致過敏反應(yīng)的食物，如海鮮、芒果等。 2.控制鹽分?jǐn)z入：減少高鹽食物，如咸菜、腌制品，以防加重水腫和高血壓。 3.保證營養(yǎng)均衡：各類營養(yǎng)素都要攝取，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 4.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：像瘦肉、魚類、蛋類、奶類，有助于維持身體機(jī)能。 5.多吃新鮮蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，如菠菜、蘋果等。 6.少吃高脂肪食物：如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟，避免血脂升高。 總之，紅斑狼瘡患者的飲食調(diào)整對于控制病情很重要，需長期堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)遵循醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查。