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身體遇冷就長(zhǎng)東西，暖和就消失，可能是寒冷性蕁麻疹、凍瘡、雷諾現(xiàn)象、血管痙攣、皮膚敏感等原因造成的。 1. 寒冷性蕁麻疹：皮膚在接觸寒冷后出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)、瘙癢。這是一種過(guò)敏反應(yīng)，與自身免疫有關(guān)。治療上可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。 2. 凍瘡：常發(fā)生在肢體末梢和暴露部位，因寒冷導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良。治療包括保暖、外用凍瘡膏、口服血管擴(kuò)張劑如煙酸等。 3. 雷諾現(xiàn)象：遇冷或情緒激動(dòng)時(shí)手指等部位出現(xiàn)變白、變紫、變紅?？赡芘c血管神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。治療方法有保暖、避免誘因、使用鈣通道阻滯劑如硝苯地平。 4. 血管痙攣：寒冷刺激導(dǎo)致血管收縮。可通過(guò)保暖、適度運(yùn)動(dòng)改善，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 5. 皮膚敏感：皮膚屏障功能較弱，對(duì)溫度變化敏感。需注意皮膚護(hù)理，使用溫和護(hù)膚品。 出現(xiàn)這種情況，建議注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

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您現(xiàn)在的情況主要就是氣血虛，有血瘀引起的癥狀。您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，建議您平時(shí)常吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時(shí)還要多參加運(yùn)動(dòng)的。祝您早日康復(fù)！