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高三學(xué)生久坐后起身腰疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、坐姿不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、腰部受涼等原因引起的。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤(pán)突出：久坐可增加腰椎間盤(pán)壓力，導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛。輕度可通過(guò)臥床休息、牽引治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3. 坐姿不良：彎腰駝背或身體歪斜的坐姿，會(huì)使腰部受力不均，引發(fā)疼痛。需及時(shí)糾正坐姿。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體缺乏鍛煉，腰部肌肉力量不足，難以支撐腰部，易出現(xiàn)疼痛。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽。 5. 腰部受涼：寒冷刺激會(huì)使腰部血管收縮，肌肉痙攣，導(dǎo)致疼痛。注意保暖，避免著涼。 總之，久坐后起身腰疼不可忽視，應(yīng)注意調(diào)整學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

您好，出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

根據(jù)您的說(shuō)法主要考慮強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎間盤(pán)突出癥的可能性大一些的，但是需要醫(yī)院進(jìn)行檢查確診。建議您最好醫(yī)院骨科、鎮(zhèn)痛科檢查，有陽(yáng)性體征的還要進(jìn)行腰椎CT檢查。如確診腰椎間盤(pán)突出癥其主要的治療方案可以分三部分的。一是保守治療，包括牽引、推拿、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)及減輕神經(jīng)水腫的治療。二是采用微創(chuàng)治療，主要包括激光、射頻消融及臭氧治療，溶解或切除部分的髓核，起到減壓的目的，從而減輕臨床癥狀，三是直視下手術(shù)治療。強(qiáng)直性脊柱炎有陽(yáng)性體征的要進(jìn)行骶髂關(guān)節(jié)CT檢查、血沉、風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕系列、B27檢查，確診后主要進(jìn)行生物制劑治療，中醫(yī)藥治療。希望我的回答對(duì)您有所幫助。

您好，您現(xiàn)在44歲，出現(xiàn)坐著一小會(huì)起來(lái)時(shí)后腰正中間里面很疼的癥狀，DR檢查沒(méi)發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生或者脊柱炎等，腰正中位置痛像您現(xiàn)在的年紀(jì)得考慮腰椎間盤(pán)的問(wèn)題。一般腰椎間盤(pán)突出或者強(qiáng)直性脊柱炎的毛病您可以做核磁共振成像或者CT檢查，如果也沒(méi)問(wèn)題那只能是筋膜炎也就是我們平常說(shuō)的風(fēng)濕痛腰肌勞損。

根據(jù)你的描述，考慮為腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的放射性疼痛。建議做腰部CT，確診具體病情，如果是腰椎間盤(pán)突出，建議你做推拿保守治療，同時(shí)要自我鍛煉：自己可在床上俯臥位，把兩臂兩腳各向前向后伸直，同時(shí)向上翹起，這樣可加強(qiáng)腰肌鍛煉保護(hù)椎間盤(pán)。