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18 歲因長(zhǎng)期手淫出現(xiàn)陰莖勃起不堅(jiān)、腰部發(fā)酸的情況，可能是由于手淫過(guò)度、心理因素、腎虛、前列腺炎、缺乏鍛煉等原因引起。 1.手淫過(guò)度：長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致性器官疲勞，影響勃起功能。應(yīng)減少手淫頻率，給性器官充分的休息時(shí)間。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理問(wèn)題可能影響性功能。要學(xué)會(huì)放松，保持良好的心態(tài)。 3.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為過(guò)度手淫可能導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)腰酸、勃起不堅(jiān)。可通過(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 4.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 5.缺乏鍛煉：身體虛弱也會(huì)影響性功能。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，如有必要，前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好朋友你這種情況主要靠調(diào)氣養(yǎng)生，可采取藥療、食療、運(yùn)動(dòng)方式。食療可食生栗子、西蘭花等進(jìn)行食用，建議您服用六味地黃丸進(jìn)行一下調(diào)理

您好，根據(jù)您的描述，考慮是腎虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿的表現(xiàn)，建議根據(jù)中醫(yī)辨證，補(bǔ)腎治療，可以服用右歸丸治療。