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寶寶吃海蝦或河蝦各有優(yōu)缺點，主要體現(xiàn)在營養(yǎng)成分、過敏風險、新鮮度、價格、口感等方面。 1. 營養(yǎng)成分：海蝦富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，如碘、鋅等，對寶寶生長發(fā)育有益。河蝦同樣富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)物質(zhì)，但碘含量可能相對較低。 2. 過敏風險：部分寶寶可能對海蝦或河蝦過敏，初次食用需密切觀察。相對而言，河蝦過敏的幾率可能略低。 3. 新鮮度：河蝦往往更容易獲得新鮮的，而海蝦運輸和保存條件要求高，新鮮度可能受影響。 4. 價格：一般來說，河蝦價格相對較低，海蝦因運輸?shù)瘸杀?，價格可能偏高。 5. 口感：海蝦肉質(zhì)較緊實，河蝦口感相對更鮮嫩，可根據(jù)寶寶喜好選擇。 總之，無論是海蝦還是河蝦，都可以適量給寶寶食用，關(guān)鍵要注意新鮮、衛(wèi)生，并觀察寶寶食用后的反應(yīng)。

當然是海蝦好啊，河蝦現(xiàn)在一般養(yǎng)殖的多營養(yǎng)不如海蝦好啊。